1. Sätt ugnen på 200 grader. 2. Frittata. Koka rödbetorna mjuka med skalet på, ca 30 min. Pilla bort skalet under rinnande vatten och skär rödbetorna i mindre bitar
Foto. Karin / bevemyrs blogg. Sommarens hetaste tips på sås till grillat kommer här. Receptet fick jag av min arbetskamrat Karin när vi satt och åt lunch tillsammans i förra veckan
Sallad är den snabbbaste maträtt som man kan tillaga med många variationer. Givetvis en snabb mat men gjord med mycket omsorg beroende vad man vill ha för sallad
En gryta som är mycket mättande och smakar så gott, lchf kycklinggryta med bacon. Kycklinggryta serveras med blomkålsris, smaksätt med persilja och vitlök