Serveras med tex blomkålsris och sallad. Doppa varje kycklingbit i först äggen och sen i ost och jordnötsblandning och lägg sen på en plåt med bakpapper på
Klä en liten långpanna med bakplåtspapper och häll i smeten och platta till den med fuktiga händer. Detta goda bröd hittade jag på bloggen Lesscarbs denna tjejen har så mycket bra recept
Börja med att tärna kyckling filéerna eller qournbitarna i medel stora bitar. Medans vi väntar på att grytan ska dra ihop alla smaker så kan vi steka haricovertis sålänge
Häll över äggstanningen och toppa med lite riven ost. Kyckling. Ett äggEn msk olivoljaEn dl kokosmjöl1 1/2 dl mandelmjöl1 dl solrosfrön1halv msk fiberhuskSaltMixa mjöl, fröer och fiberhusk, blanda ihop med ägg, olja och salt. 2st stekta och hackade kycklingfiléerEtt broccoli huvud hackatEn finger purjolök hackat70 gram ädelost 3 ägg2dl mjölkSalt och pepparRiven ostTa ur formen ur ugnen och varva kyckling, broccoli och purjolök, smula över ädelosten
Har du möjlighet så smaksätt gärna med något med lite hetta i, exempelvis chili och/eller ingefära. Detta är definitivt den mest snabblagade rätten jag någonsin gjort i vår crock pot
Sallad. Späd efter hand det behövs med resten av grädden. Grilla eller stek kycklingfilén. Servera med moset och en sallad, 1 litet blomkålshuvud. 4 kycklingfiléer
Grönsaker och Sallad,. LchfKyckling i lergryta med Coldslaw. Måndags middagen blev kyckling i lergryta. Direkt när du kommer upp på morgonen, lägger du kycklingen i grytan och kryddar
Det går mycket snabbare att tillaga. Grönsaker och Sallad,. Lchf ugnsstekt kycklingmed coldslaw. Till kycklingen serverade jag coldslaw, på rödkål, men det går lika bra med vitkål istället
Ölburksgrillad kycklingmedsallad och bondbönshommus. Sallad. Bortsett från ingredienserna till kycklingen behöver du ha en gasolgrill med möjlighet till indirekt grillning
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.