Mellanmål/frulle

Mellanmål/frulle

  • 10 Recept
Nyttiga bullen

Nyttiga bullen

En grov frukostbulle med "tugg". Ingredienser till 24 stycken. 50 g jäst. 6 dl filmjölk. 2 tsk salt. 1 dl rapsolja
Pizza (nyttig)

Pizza (nyttig)

Banta och äta pizza. jo, det går. Detta blir en normalstor pizza och innehåller mindre än 500 kcal. Nyttig pizza, 1 portion
Sagolikt mellanmål

Sagolikt mellanmål

Morsning. Hur mår ni en dag som denna. Vet ni hur mycket jag ÄLSKAR att det fortfarande är ljust ute såhär dags
Egen ketchup

Egen ketchup

Grillsäsongen är igång. Fixa din egen ketchup till familjen. Helt utan socker och tillsatser. Superenkelt. Smarttrainers hemlagade ketchup
Zucchinispagetti LCHF

Zucchinispagetti LCHF

1. Riv zucchini med en potatisskalare eller veggie twister för att få långastrimlor. 2. Salta och lägg strimlorna på ett bit papper för att bli av med vätskan
Nyttig vardagsmat – tips och recept

Nyttig vardagsmat – tips och recept

Även om man gillar att laga mat tror jag att många kan känna igen sig i att matlagning många gånger kan kännas som ett trist och jobbigt måste
LCHF Kesobröd

LCHF Kesobröd

LCHF Kesobröd. 3 ägg125 g keso1 msk olja utan smak (vanlig eller kokos)4 msk mandelmjöl3 msk kokosmjöl1 msk fiberhusk2 tsk bakpulver 1 nypa saltSätt ugnen på 200 grader

KALORISNÅLA- OCH GLUTENFRIA PANNKAKOR

Glad fredag på er allihopa. Varför inte starta helgen med en riktig härlig frukost. Pannkakor känns himla lyxigt att äta till frukost tycker jag, men för mig hör det till vanligheterna att trycka i mig några pannkakor på morgonen
Frökex

Frökex

Sockerberoendet är farligt högt så här efter jul. Dags att försöka byta ut sötsakerna mot något lite nyttigare, vilket är lättare sagt än gjort… Dessa frökex, från Caroline med bloggen ”Älska att baka”, har blivit en favorit under hösten