mat vegetarisk

mat vegetarisk

  • 9 Recept
MACADAMIAPANERAD TOFU MED SALLAD OCH SÖTPOTATISSPIRALER

MACADAMIAPANERAD TOFU MED SALLAD OCH SÖTPOTATISSPIRALER

Ta fram en matberedare och mixa majsmjöl, kryddor och nötter – häll sedan upp det på en tallrik. Börja med att spiraliza sötpotatisarna, lägg upp dem på en plåt och ringla över olivolja och salt och ställ in i ugnen på 180 grader i ca 5-7 minuter

Dumplings

Jag gillar att testa nya maträtter och metoder jag aldrig gjort. Jag gjorde två varianter, en vegetarisk ( i wonton degen)
Veckans vegetariska: Kikärtskorma med broccoli och paprika

Veckans vegetariska: Kikärtskorma med broccoli och paprika

Ha i pressad vitlök, riven ingefära, tomatpuré, garam masala, spiskummin, broccoli och kikärter. Innan jag anländer till Uppsala vill jag såklart ge er veckans vegetariska recept som är en kikärtskorma med broccoli och paprika med inspiration från Sara på Vardag
Nyttig vegetarisk zucchinilasagne

Nyttig vegetarisk zucchinilasagne

Du kan ha i mer grönt i tomatsåsen som tex champinjoner, riven morot, soltorkad tomat eller något annat gott
Veg Stroganoff

Veg Stroganoff

+ ris/matkorn/matvete. Fast med vegetarisk korv. Tillsätt krossade tomater, tomatpuré, sambal, buljong och grädde
Ett typiskt inslag i ett australiensiskt bageri är olika bullar med matiga fyllningar. Och det är hur smart som helst! Det blir ett mättande mellanmål, en lätt lunch eller ett extravagant tillbehör till soppa eller sallad. Jag har omtolkat deras något vitare och fetare utbud till grova, fröiga snurror med härlig fyllning. Lite comfort-food känsla ...