Enkel Overnightoats med banan. Blanda havregryn, chiafrön och vanilj i en burk. Jag brukar göra mina overnightoats i gamla glasburkar från t ex jordnötssmör, då kan man enkelt ta med dem om man får bråttom – och så ser det såklart lite stylish ut
Frågan är vad jag ska hitta på med resten av chiafröna. Overnightoats med chiafrön (2 portioner). 2 msk chiafrön. Overnightoats med chiafrön (2 portioner). 2 msk chiafrön
kesella, mjölk, havregryn, chiafrön, vaniljpulver och hälften av bären i en. Overnightoats. Havregrynen kommer att svälla och chiafröna gör att blandningen får en
Häll havregryn, chiafrön och russin i en skål eller i en burk och rör om. Den här overnight chia oats-varianten tycker jag är mycket god, en favorit helt klart
Blanda havregryn, mjölk, yoghurt, chiafrön i en tallrik eller burk. Overnightoats är som en kall yoghurt/gröt/chiapudding som man kan variera på massvis av olika sätt och som dessutom är smidig att ta med
Ibland kör jag i en matsked chiafrön för ännu mer puddingkänsla, eller med linfrön för mer textur. En av de lyxigaste vardagsfrukostarna jag vet är overnightoats
