Overnight oats banan havregryn recept

Overnight oats med banan & jordnötssmör

Overnight oats med banan & jordnötssmör

Valde mellan chiapudding och overnightoats, och det fick bli overnightoats denna gången. Till yoghurtgröten så hade jag jordnötssmör och banan - en grym kombination
Overnight oats med banan

Overnight oats med banan

Overnightoats eller davosgröt är kall havregrynsgröt som inte kokas. Havregrynen rörs helt enkelt ihop med vätska och får svälla några timmar i kylen, gärna över natten
Overnight chia oats

Overnight chia oats

Men oavsett om jag ska äta min gamla klassiker havregrynsgröt med banan eller något annat så längtar jag alltid till frukosten
Overnight Oats

Overnight Oats

valfri frukt eller bär, t ex hallon, blåbär, äpplen, mango, nektariner, bananer. Blanda havregryn, mjölk, yoghurt, chiafrön i en tallrik eller burk
Overnight oats med äpple och kanel

Overnight oats med äpple och kanel

1 1 dl havregryn 2 dl laktosfri mjölk 1 äpple (skuret i bitar) Smaksättning 1 msk honung 1 tsk mald kanel kardemumma kokos hackade nötter skivad banan färska bär Lägg till i inköpslistan
Overnight chia oats med yoghurt

Overnight chia oats med yoghurt

Med banan, några hallon och björnbär ovanpå och en grapefrukthalva till så är jag nu redo att ta itu med dagen
Overnight oats

Overnight oats

I detta enkla recept ingår, havregryn, chiafrön, havremjölk och banan. Mosa sedan ned bananen och ställ blandningen i kylen över natten
Overnight oats med havredryck

Overnight oats med havredryck

2 3/4 dl havregryn 1 1/4 dl havredryck 1 dl växtbaserat alternativ till yoghurt 1/2 dl banan 1 nypa salt kanel Topping färska frukter eller bär hackad mandel Lägg till i inköpslistan
Overnight oats med färska bär

Overnight oats med färska bär

Häll på sojamjölk och mosa sedan ned bananen. När du blötlägger spannmål som havregryn så blir också näringsämnena mer tillgängliga för kroppen
Overnight oats med hallon & jordnötssmör

Overnight oats med hallon & jordnötssmör

För ett tag sedan så gjorde overnightoats med banan och jordnötssmör, och då hallon också blir väldigt gott med jordnötssmör så ville jag prova det också
Overnight oats

Overnight oats

banan, liten. blåbär cashewnötterOvernightoats — gör så här. Mosa bananen. 1rågflingor, eller havregryn. Ingredienser 1 banan, liten 1 dl rågflingor, eller havregryn 0,75 dl grekisk, eller turkisk yoghurt 1,5 dl mjölk 1 msk chiafrön 1 krm salt 1 krm vaniljpulver, eller 1 tsk vaniljsocker 1 tsk honung 0,5 dl blåbär, färska eller frysta och tinade Tillbehör
Overnight oats

Overnight oats

I detta enkla recept ingår, havregryn, chiafrön, havremjölk och banan. Mosa sedan ned bananen och ställ blandningen i kylen över natten
Recept overnight oats choklad

Recept overnight oats choklad

Just denna med choklad tycker jag passar extra bra tillsammans med banan, hallon, hasselnötter och lite extra chokladsmak tack vare kakaonibs
Overnight oats - Rawfood-gröt

Overnight oats - Rawfood-gröt

Banan & jordnötssmör Smaksätt med ½ mognen, mosad banan och ½ msk crunchy jordnötssmör. Toppa med salta jordnötter, skivad banan och färska blåbär
Recept overnight oats

Recept overnight oats

Overnightoats toppad med banan och valnötter. Blanda havregryn och chiafrön i en skål. 1 dl havregryn. 1 dl havregryn