Lågkolhydratkost fiberrik recept

Hypoglykemi

Lågkolhydratkost i någon form (LCHF, Paleo, Atkins mm. ☆ Välj istället långsamma och fiberrika kolhydrater såsom

Ny omgång av Hälsosatsningen – 30/1

Ja då är min rekommendation en lågkolhydratkost med mättande protein av bra kvalitet, hälsosamt fett och fiberrika kolhydrater från grönsaker
Gästinlägg Sophie

Gästinlägg Sophie

Bloggen är fullproppad med recept för lågkolhydratkost, en del om träning, ekologiskt tänk och hälsa och välmående över lag
Kalvfärsbiffar med sötpotatis

Kalvfärsbiffar med sötpotatis

Den är dessutom fiberrik vilket är bra för matsmältningsorganen. Så skönt att vara hemma igen, måste bara få säga det igen
Crunchy granola utan socker och gluten

Crunchy granola utan socker och gluten

Trots att jag i det stora hela äter en lågkolhydratkost och försöker undvika spannmålsprodukter, så är frukosten undantaget då jag äter både bröd (för det mesta) samt yoghurt med någon sorts müsli eller fiberrika flingor