Kokosmjölk pasta kikärtor recept

Tomato Chickpea Pasta Sauce

eller kokosmjölk. En sås som nästan påminner om falafel i smaken, då den innehåller både kikärtor och en krydda med bl

Hovkonditorn

Nötbollar med saliva och pasta i pumpasås

Mixa sedan pumpan med kokosmjölk, vitlök/ ramslök, salt och peppar. Skölj kikärtorna och häll ner i en matberedare tillsammans med övriga ingredienser

PT by Emma

Gobi Motor – Indisk gryta med blomkål och ärtor

Tillsätt kokosmjölk och rör ihop och låt koka i några minuter. Tillsätt tomatpuré, färsk ingefära och vitlök och lite mer vatten och låt fräsa ihop till en kryddpasta

Jävligt gott

Kyckling korma

Kormapasta kan du köpa färdig på burk om du vill det och vill du röra samman din egen kryddpasta så är det inga större svårigheter, men det kräver några ingredienser från kryddhyllan

Mårtenssons kök

Kikärts- och spenatsoppa med jordnötssmör

Rör ned jordnötsblandningen, krossade tomater, kokosmjölk och kikärtor (spara ev. Jag följde receptet helt till en början men insåg att jag ville att tomatsmaken skulle ta över så mycket så jag tillsatte kokosmjölk

Vegetarisk mat åt alla!

övergångsmat: att gå från köttätare till vegeterian. tips och idéer.

övergångsmat. att gå från köttätare till vegeterian. tips och idéer. Idag hoppar vi över veckomatsedeln. Det har varit påsklov och jag har varit på resande fot, så middagarna har varken planerats eller dokumenterat

polichinelle -

Linsgryta med Sötpotatis och Jordnötter

Vi brukar göra en klassisk röd linsgryta med kokosmjölk och tomater, den är också fantatsiskt god. Idag åt vi upp resterna av båda grytorna med bönpasta, persilja, tomater och pumpafrön

elkotts

Belugalinsgryta eller vad i hela friden är belugalinser?

Mitt val på premiärrätt för min påse belugalinser blev en krämig linsgryta där linser och bönor står för nyttan och kokosmjölk för krämigheten

Kärlek på tallrik

Tre veganska middagar från veckan

Tillsätt kokosmjölk, salt och limeskal. Gjorde också en supergod pasta med svartrot löst baserad på Sandras recept

DIYTIME

Vardag med indiska smaker

Fräs blomkål och kikärtor i kryddpastan med lite olja en stund. Kryddpasta. Indisk gryta med blomkål och kikärtor

Mrs Sunshine

Första dagen med veganmat

Till lunch lagade jag en currygryta som serverades med pasta (Ellys val). Sen la jag i ett par nävar kikärtor, ett äpple i bitar och ca 2 msk currypasta, blandade ordentligt och fräste lite till. Därefter hällde jag på kokosmjölk (ett tetrapaket från Garant) och lät det hela koka i ca 5 minuter. Min hummus gjorde jag genom att mixa ett par nävar kikärtor, 1 msk tahini, 2 vitlöksklyftor, lite olivolja, en skvätt pressad citron och lite vatten med stavmixer

Superfifi

Krämig gryta med asiatiska smaker

Ha därefter i jordnötssmör och kokosmjölk. Stek vitlök, kikärtor, curry pasta, citrongräs, ingefära och vitkål i kokosolja i en stekpanna

Hur bra som helst

Näringsrikt och jäkligt gott

* kokosmjölk extra creamy. Grönsaks pasta gjord på morot, zucchini och gul paprika med min kära spiralizer*

josefineandersson -

Veganism och hälsa – näringslära för veganer

I smoothies kan man tillsätta kokosmjölk som är mer fet än vanlig nötmjölk. Fiberrikt fullkornsbröd, kikärtor, bönor, fullkornspasta, vanlig pasta, vildris, äpple, päron, apelsin, plommon, citron, svamp, linser, hela korn (nakenhavre, helt bovete), mörk choklad, jordnötter, nötter, frön

| Food that Loves You!

köpstopp

Lasagneplattor, pasta, ris, no egg, olika sorters nötter, olika sorters mjöl (sojamjöl, bovetemjöl, rismjöl, dinkelmjöl, rågsikt, glutenmjöl i gula plastburken, osv), olika sorters torkade bönor (kidneybönor, sojabönor, kikärtor), cous cous, torkat sojakött, kakor, choklad, knäckebröd, krossade tomater, kokosmjölk, proteintillskott, konserverade bönor, sojagrädde, majsstärkelse, socker, salt…