Flygande jacob quorn recept

Flygande Jacob med Quorn

8 frysta quornfiléer. Koka riset enligt anvisningen på förpackningen. Stek qournfiléerna i 1 msk olja i en stekpanna

En flygande samt vegetarisk Jacob

Hacka banan och placera dem över quornen. 4 portioner Quorn i bittar 260g Chilisås 1dl Kvarg 1dl Grädde 1dl Cashewnötter hackade 32g Banan 1,5st Jordnötter 20g Stek quornbittarna och lägg dem sedan i en oljad ungsform. 4 portioner Quorn