Bönbiffar ströbröd recept

Vita bönbiffar med ugnsstekt potatis och tzaziki

i mer ströbröd om smeten blir lös. Idag blir det recept på vegetarisk festmat i form av smarriga vita bönbiffar, serverade med tzaziki och ugnsstekt potatis (smaksatt med ajvar relish)

Toves kök

Bönbiffar med soltorkade tomater, pestopotatis och parmesansås

Denna gång blev det dessa smakrika bönbiffarna fyllda med lagrad ost, hackade soltorkade tomater och basilika

Toves kök

Smakrika bönbiffar med spenat, paprika och fetaost

Tillsätt ströbrödet. Vi bjöd på dessa smakrika bönbiffar, med spenat, paprika och fetaost. Bönbiffar med spenat, paprika och fetaost

Toves kök

Bönbiffar, ugnsstekta potatisklyftor och julmustsås

Här kommer det utlovade receptet på helgens middag, bönbiffar med ugnsstekta potatisklyftor och julmustsås

Toves kök

Vegetariska bönbiffar med lime och paprika

Ströbrödet ska du däremot blanda i sist så smeten blir fast, smidig håller samman. Dagens recept på bönbiffar krävde inte en endaste liten svordom, det tillhör den lyckade skaran och får därmed ansluta sej till övriga fungerande recept här på bloggen

Mårtenssons kök

Bönbiffar med couscous och vitlöksyoghurt

Lägg till sist majs, potatismjöl, ströbröd och ägg. 1 gul lök, 1 klyfta vitlök, 1 msk tomatpuré, ½ tsk sambal oelek (öka till 1 tsk om du vill ha det starkt), ca 400 gram svarta bönor, 2 rivna morötter, 1 dl majskorn, 2 msk potatismjöl, 2 msk ströbröd, 2 ägg, 2 tsk rapsolja till stekning,. Bönbiffarna är 2 smartpoints styck enligt receptet ovan. Denna måltid har totalt 8 smartpoints (2 bönbiffar per portion). 2 msk ströbröd

I Nadjas kök

Gyroskryddade bönbiffar med ugnstekt potatis, ajvar och vitlökssås

Små gyroskryddade bönbiffar serverade med ugnssekt potatis, en klick stark ajvar och lite svalkande vitlökssås

Toves kök

bönbiffar

Blanda i ströbröd, rödlök, vitlök, persilja, soja, salt och peppar. Bönbiffar tycker jag är perfekt måndagsmat

mat.såklart. Lina Abrahamsson

Svarta bönbiffar med potatisgratäng & vitlöksstekt broccoli

Rör ihop svarta bönor, de mixade solroskärnorna, ströbröd, riven ost och de stekta champinjonerna. Om den är för blöt kan du tillsätta mer ströbröd och om den är för torr kan du tillsätta lite vatten

undertian.com

Den ulitmata bönbiffen

Ni får förlåta mitt skryt men bra bönbiffar är minsann inte det lättaste att få till. provat många olika recept på bönbiffar genom åren och tyvärr ofta blivit besviken

Toves kök

Svamp och bönbiffar med sås

1 dl ströbröd. 100 g champinjoner, finhackad. 3 st vitlöksklyftor. 1 tsk torkad timjan. 1 tsk soja, gärna japansk

undertian.com

Kikärtskotletter med krämig sås

Såsen passar också bra att servera till bönbiffar (se recept här). Börja med den mindre mängden ströbröd

Toves kök

South western bean burgers med kryddburkens goda texas - cajunsås

Jag kanske rent av gör mina egna bönbiffar eller mina favoritburgare, linsburgare, istället och smaksätter dem med samma kryddor som i detta recept, för det var verkligen inget fel på smaken (recept på bönbiffar och linsburgare hittar du här och här)

Toves kök