Vitkål gi recept

Hämtmat hemma-style

Hämtmat hemma-style

ev färska grönsaker (ta vad du har hemma, jag tog lite vitkål och purjolök). gi,. 13 Nov. 21. 43. Twitter. Facebook
Vegetarisk linsfärssås

Vegetarisk linsfärssås

Servas gärna med strimlad vitkål, naturell eller med dressing. Äter ni inte gi funkar det förstås bra med pasta eller couscous oxå till
Kaxholmens coleslaw

Kaxholmens coleslaw

7 dl finstrimlad vitkål (eller ta hälten vitkål och hälften rödkål). Finstrimla kålen och rödlöken (eller köp färdigstrimlad kål i påse och spara massor av tid)
Ewas Tusen och en natt

Ewas Tusen och en natt

Funkar finfint med vitkål också. Ännu ett recept från GI Viktkoll. Om man skippar riset blir det en GI-rätt

Viktnedgång

Kommer att köra nollning veckan ut, fast med inslag av babyspenat och lite vitkål. Jag är mätt och har energi

Hypoglykemi

(Det beror ju på vad det är) Vitkål är nyckehålsmärkt också. Jag har bloggat om detta tidigare och det kan ni läsa här med länkar inne i blogginlägget - HÄR
Veckans GI

Veckans GI

Två av GI-recepten denna vecka är kassler i ugn med kantareller och choritzogryta med kikärtor och vitkål
Köttfärsgulaschgryta med vitkål

Köttfärsgulaschgryta med vitkål

På begäran lägger jag nu i alla fall upp gårdagens middag, jag utgick från receptet här men ändrade lite smågrejer bara efter eget tycke

Hamburgertallrik med lågt GI

Strimla vitkålen och moroten. 300 gram vitkål. 1. Finhacka eller hyvla löken fint. Blanda med majonnäs, creme fraiche och senap
Kålsoppa med frikadeller

Kålsoppa med frikadeller

Vitkål har traditionellt används i både medicinskt syfte och i matlagning, förr i tiden och i nutid. En mättande soppa med låg GI,nyttig och värmande
Krämig köttfärs- och vitkålsgratäng

Krämig köttfärs- och vitkålsgratäng

Krämig köttfärs- och vitkålsgratäng (bild. Strimla vitkålen och finhacka löken, bryn sedan dessa tillsammans i en stekpanna på medelstark värme i smör
Köttfärs i rödcurry

Köttfärs i rödcurry

med smörstekt strimlad vitkål+paprika (det gjorde jag) om du äter enl. FacebookTwitterSkriv utLinkedInE-postGillaGilla Laddar