Spola av bönorna med kallt vatten och låt dem rinna av. Här kommer dagens middagstips, en himla bra veggoburgare som även det kräsna lillefolket här hemma åt med god aptit
Recept Chiliburgare med svartabönor och oliver. Häll av och skölj svartabönor och oliver. Lägg bönorna och de hackade oliverna i en bunke och mosa med en gaffel
VI har gjort två varianterav biffar med svartabönor, en har vi använt oss av aprikoser för sötma (men tror fikon blir ännu godare), och den andra med soltorkade tomater, båda blev riktigt bra
Det blir en spännande smakbrytning mellan det söta från sötpotatisen och den svarta vitlöken, den smakrika pepparblandningen och de nattsvarta salladslökarna
