Stekta sojabönor recept

Stekt ris med sojabönor

Stekt ris med sojabönor

Blanda i ris och sojabönor i pannan och låt det bli varmt. 200 g sojabönor, tinade. 200 g sojabönor, tinade
Stekt ris med sojabönor

Stekt ris med sojabönor

Blanda i ris och sojabönor i pannan och låt det bli varmt. 200 g sojabönor, tinade. 4 ägg Jordnötsolja till stekning 400 g champinjoner, kvartade 1 röd chili, urkärnad, finhackad 2 msk finriven ingefära 3 klyftor vitlök, finriven 4 salladslökar, skivade 2 msk sherry eller kinesiskt matlagningsvin 12 dl kokt kallt ris (=3 dl okokt ris) 200 g sojabönor, tinade 3–4 msk japansk soja 1 kruka koriander, blad och stjälkar
Stekt ris med sojabönor

Stekt ris med sojabönor

Blanda i ris och sojabönor i pannan och låt det bli varmt. 200 g sojabönor. Vispa upp äggen lätt i en skål, hetta upp olja i en stekpanna, häll i äggen och stek på en sida tills de stelnat men är lite krämiga på ytan
Stekt lax på sallad med västerbottensdressing

Stekt lax på sallad med västerbottensdressing

Stek sparrisen i smör med sojabönorna. Stekt lax på sallad med västerbottensdressing4 port400 g laxfilépersilladesmör250 g frysta skalade sojabönor1 knippe grön sparris2 avocadoromansalladflingsalt och svartpepparDressing
Stekt ris med sesamägg

Stekt ris med sesamägg

Tillsätt ris, salladslök, sojabönor, grönsaksfond och sesamolja, låt allt bli genomhett under omrörning
Stekt ankbröst med gräddsås

Stekt ankbröst med gräddsås

250 g sojabönor. 1. Sätt ugnen på 150 grader. Skär centimeterstora rutor med en vass kniv i skinnet på ankbrösten och lägg dem med skinnsidan nedåt i en kall stekpanna
Stekt lax med mango- och äppelsallad

Stekt lax med mango- och äppelsallad

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner Lax 500 gram laxfilé(er) 1 krm salt 0,5 tsk chiliflakes 1 msk olivolja Mango- och äppelsallad 3 dl bulgur 1 st äpple(n) , royal gala 1 st avokado(s) 0,5 st romansallad 300 gram mango , fryst 125 gram sojabönor , fryst 1 st lime 1,5 msk olivolja 1 krm salt 1 krm svartpeppar Köp receptet Näringsvärde Kcal
Stekt fiskfilé med svamprisotto

Stekt fiskfilé med svamprisotto

¾ dl sojabönor. Ingredienser 10 g torkad karljohanssvamp, ca 1 dl. 1 tsk raps- eller olivolja. 1 finhackad schalottenlök
Stekt biff i svart bönsås

Stekt biff i svart bönsås

1½ msk fermenterade svarta sojabönor. Skär biffen i tunna skivor och vårlöken i 2cm långa bitar. Skala och finhacka lök och vitlök
Stekt röding med primörsalsa

Stekt röding med primörsalsa

1 dl frysta gröna ärter, eller sojabönor. Så här gör du Värm oljan, citronsaften och vattnet i en liten panna
Vårig kycklinggryta med sojabönor

Vårig kycklinggryta med sojabönor

Lite extra mättande med sojabönor i och lite sting av sambal oelek. Tina sojabönorna. Tillsätt citron, persilja och sojabönor
Biffar på sojabönor

Biffar på sojabönor

M äter ibland torkade/rostade/saltade sojabönor som mellanmål, innan träning och så. I alla fall, så tänkte jag i förra veckan att det var dags att göra något med de där sojabönorna, och det blev bra, så jag tänkte dela med mig av receptet

Sötpotatismos med gröna sojabönor och quornfiléer

Gröna sojabönor. 2 st quornfiléer stekta i smör och kryddad med Krusmyntagårdens het blandning som består av torkad persilja, piri-piri, paprika, spiskummin, bellpeppar, lök och veg. 2 st quornfiléer stekta i smör och kryddad med Krusmyntagårdens het blandning som består av torkad persilja, piri-piri, paprika, spiskummin, bellpeppar, lök och veg