Kycklingen ”grillade” jag i vår grillpanna i olivolja jag smaksatte den med. Linda om två sparris med en eller två skivor bacon, stek på hög värme i smör tillsammans med lite Himalayasalt
Servera potatismuffins och rödvinssås ihop medstektakycklingfiléer. Slå sedan på rödvinet och sänk värmen till strax under medel, låt såsen reducera (koka ner) till hälften, utan lock
Servera kycklingfilén tillsammans medstektpotatis, en krispig sallad och den goda såsen. En "enkel" stektkycklingfilé som får sällskap på tallriken av lite stektpotatis och en fantastiskt krämig och god sås
Skala och riv potatis, rotselleri och moroten. Stek kycklingefilerna i en annan stekpanna, krydda på varje sida, stek ett litet tag, ta upp dem på en skärbräda dela dem i mindre bitar och lägg tillbaka i stekpannan, krydda med krydda, salt och peppar och häll över lite soya
Skölj potatisen och skär dom i klyftor. Krydda med Svartpeppar, chicken & steak och salt. Dela kycklingfiléerna på längden och stek dom sedan i en stekpanna
