Sojafärs köttfärssås recept

Barnens vegetariska sojafärsbiffar (gluten- och laktosfritt)

Barnens vegetariska sojafärsbiffar (gluten- och laktosfritt)

Sojafärs är ett mycket bra alternativ för den som vill minska köttkonsumtionen men fortfarande göra liknande så kallad ”vanlig” barnmat som t ex biffar, ”köttbullar” eller spaghetti och ”köttfärssås
Lasagne med zucchini

Lasagne med zucchini

ex Quorn eller sojafärs. Håkan hittade kalkonfärs som han ville prova så den åkte ner i köttfärssåsen tillsammans med andra godsaker från kyl och skafferi
Godaste kikärtsfärsen!

Godaste kikärtsfärsen!

Smakar inte alls som vanlig tråkig tomatbaserad köttfärssås, utan helt annorlunda, magiskt, underbart
Spaghetti Bolognese

Spaghetti Bolognese

sojafärs. Spaghetti med köttfärssås är en rätt som många av oss växte upp med och som väcker många minnen från barndomen, men bara för att man blir vegetarian betyder det inte att man inte kan njuta av liknande och minst lika goda varianter utan kött
Storkok med sojafärssås

Storkok med sojafärssås

Det blir ”köttfärssås” med spagetti, överbliven mat går utmärkt att frysa i portioner eller göra andra rätter av, t
Face the truth

Face the truth

Bara det att jag byter ut kycklingfiléer till quornfiléer, korvarna till sojakorvar, köttfärsen till sojafärs osv
Söndagstankar

Söndagstankar

ersattes med en sås av sojafärs blandad med bitar av våra växthustomater, lök och kryddor från trädgården plus malen kanel
En liten lista

En liten lista

sojafärs eller belugalinser. att ersätta köttfärsen i köttfärssåsen mot t. Photo by Ivana Milakovic on Unsplash
Lady & Lufsens veganiserade köttfärssås

Lady & Lufsens veganiserade köttfärssås

I vegotappning utklassar den definitivt den köttbaserade versionen med råge, dessutom känns det gott i hjärtat att sojafärsen som användes i detta recept kommer från helskånska Anamma Foods