Servera laxen tillsamans med de ugnsrostade grönsakerna, basilikasåsen och sallad. varmrökt laxoch ingredienser till en helt underbar basilikasås med parmesan
Snabbtnyttigtoch super gott, kan självklart serveras med varierande grönsaker. Lägg laxbitarna i mitten av plåten och salta lite lätt på båda sidorna (tänk på att sojan innehåller mycket salt den med)
-) men den här rätten blev jättegod och enkel att tillaga. Salta och peppra fisken. Blanda ihop grädde och philadelpiaosten i en skål, krydda med hackad basilika och lite salt och peppar
Servera direkt med laxenoch de ungsrostade grönsakerna. Laxen blir riktigt, riktigt saftig och god. Bland annat den här urgoda laxen som det så vanligt heter "lagar sig själv" i ugnen
Visst lax är god och mycket nyttig. Genom att käka laxoch andra feta fiskar som ål eller makrill för man hjärna, kärlen och synen att fungera mycket bättre
Det är även gott att variera proteinet – både kyckling, biff, räkor eller fläsk är gott. Ikväll blir det wok på bloggen, en nudelwok med kyckling ochgrönsaker
Kallpressad kokosolja stödjer sköldkörteln och minskar det “dåliga” kolesterolet LDL, kokosoljan sägs höja ämnesomsättningen och anses alltså som en av den nyttigaste fetterna med flera hälsofördelar
Lax med ädelost i ugn. Smörfräst spenat och strimlad röd paprika till. 2 bitar laxfilé utan skinn + ädelost. Lägg bitar av ädelost i fickorna och ställ in i 200 graders ugn, ca 15 minuter. 2 bitar laxfilé utan skinn
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.