Senapskål recept

Sommarsallad à la Tomas

Sommarsallad à la Tomas

När potatisen har lagom serveringstemperatur, lägg i senapskål. 40 g senapskål (rucola). Borsta potatisen ren från ev
Ruccola sås

Ruccola sås

Ruccola är en pepprig salladssort som även kallas för senapskål.   Här har jag använt den i en kall sås med citronolja och färsk ingefära
Bulgursallad med sojafilé

Bulgursallad med sojafilé

1 halv gurkaett knippe rädisorca 100g rucculasallad (senapskål)1 rödlök1 röd paprika1 äpple1 burk med kidneybönorMycket bladpersilja8-10st torkade sojafiléer+ marinad
Mallung – grönt från Sri Lanka

Mallung – grönt från Sri Lanka

Blanda gärna milda blad som mangold med pepprig senapskål (rucola). Blir du bjuden på mat på Sri Lanka kommer du garanterat serveras Mallung, ett tillbehör av gröna, fiberrika blad och kokos, som serveras till alla traditionella måltider
Korngryn med fläsk

Korngryn med fläsk

4 portioner3 gula lökar4 dl korngryn (gärna helgryn)9 dl vatten2 grönsaksbuljongtärningar3 äpplen50-70 g rucola (senapskål)3 msk riven pepparrot3 dl gräddfil500 g magert rimmat eller färskt fläskSmör och/eller rapsoljaSkala och finhacka löken. 50-70 g rucola (senapskål)
Fylld gratinerad portabello

Fylld gratinerad portabello

Det är lite som äggplantan som lanserades senare som aubergine, squash som zucchini och senapskål som ruccola

Rödbetsråraka med pepparrotspiff

Vänd ner senapskålen strax innan servering och strö sist nötterna över. 100 g senapskål (ruccola). Blötlägg och koka bönorna i förväg enligt förpackning
Varmrökt lax- och matvetesallad

Varmrökt lax- och matvetesallad

Ruccola (senapskål) och groddar från bönor, linser eller alfalfa går utmärkt att blanda i. Koka matvete tillsammans med grönsaksbuljong i 15 minuter
Äppel, päppel…

Äppel, päppel…

Här finns mangold, timjan, orgegano, tomater i olika storlek och färg, rödbetor, sallad, gräslök, salvia, senapskål, zucchini, ja listan kan göras lång, lång, lång

Rödetsråraka med pepparrotspiff

Vänd ner senapskålen strax innan servering och strö sist nötterna över. 100 g senapskål (ruccola). Blötlägg och koka bönorna i förväg enligt förpackning
Favoritskorporna

Favoritskorporna

Som att ruccola låter godare än senapskål t. Varför använda ordet biscotti när ordet skorpa redan finns
Ruccola Sallad

Ruccola Sallad

Ruccolasallad är en typ av småbladig sallad som även går under namnet senapskål. Den har lite bitter smak
Asa-hummus (med gula ärtor och ramslök)

Asa-hummus (med gula ärtor och ramslök)

(eller senapskål som den egentligen heter på svenska). Underbart gott måste jag påstå och så kul sätt att använda totalavenska råvaror i en så internationell kontext

Fänkålsrubbad lax med senapskål.

500 g laxfilé 1 tsk spiskummin, gärna hel 1 tsk fänkålsfrön 1 tsk rökt paprikapulver ½ röd chili, finskuren flingsalt & svartpeppar Senapskål

Potatissallad med rucola

Jag har kollat upp det och enligt språkrådet så heter det rucola eller varför inte använda det svenska namnet för denna växt som heter senapskål