Rödspätta i ugn tomater recept

Rödspätta med ansjovis

Rödspätta med ansjovis

Lägg fiskeni en ugnssäker form. Men här kommer receptet på rödspätta med ansjovis som vi åt förra veckan
Pestofisk i ugn

Pestofisk i ugn

Gjorde sonika så att jag saltade och pepprade dem, bredde på pesto och la dem i en form. Servera med ris/potatis och grönsallad
Spätta i lergryta

Spätta i lergryta

Skivatomaterna och lägg ut dem överst. Rulla ihopfiskfiléerna och lägg på bottnen i lergrytan. Blanda crème fraiche, fiskfond och nästan all gräddfili en bunke
Fish'n chips med sötsyrlig tomatsallad

Fish'n chips med sötsyrlig tomatsallad

Krydda rödspättan med lite salt. Det här var rätt två iLinas Matkasse och det var smidigt och enkelt och ingenfritering för denna utan fisken stektes i olja och potatisentillagadesiugneni tunna skivor
Veckomeny Paleo #4

Veckomeny Paleo #4

Panerad rödspätta med sötpotatissallad samt äppel- och gurksås. Ugnslax med citon- och dillmajonnäs, blomkålstabbouleh och smörstekt sparris
Restaurangutbud under all kritik..

Restaurangutbud under all kritik..

Nästa alternativ är fisk, då finns det ett stående alternativ hos tre av restaurangerna som har panerad rödspätta med antingen kokt potatis och remuladsås (samma varenda dag, vecka ut och vecka in) eller i en friterad burgare (vegetarisk eller fisk) på gatuköksmanér
Glutenfri fiskgratäng med chaminjonstuvning

Glutenfri fiskgratäng med chaminjonstuvning

Salta och peppra fiskfiléerna och lägg dem i en smord ugnsfast form. Underbar fiskgratäng där kombinationen av krämigchampinjonstuvning och salt caviar är en riktigsmaksensation
Tisdag

Tisdag

Dela ibitar, inte jättesmå och lägg i en ugnsfast form. Skiva över tomater och lite mera riven ost. Fiskgratäng
Fyll fisken med korv

Fyll fisken med korv

Rulla ihop dem och lägg med skarven nedåt i en ugnsfast form Ringla ca ½ dl olivolja runt fisken. Men skippaintetomaterna och limeklyftorna för de utgör en del av smaksättningen