Panerad spätta med örtsås Torka spättafiléerna torra med lite hushållspaper. Vänd spättafiléerna i mjölet, sedan ägget och sist ströbrödet receptfavoriter.se
Spätta Mjöla in hela spättan först i mjölet, sen i ägget och sist i ströbröd/ panko. I sista tallriken häller du ströbröd/pankoDelikaTesses
Har ni hört talas om panko? En gång för ett tag sedan när vi skulle äta just panerad fisk, frågade Lowe vad det skulle bli för mat Remsans bistro
Fisk direkt från en vägkrog på sjuttiotalet.Panko (japanskt ströbröd). På vägen till Dalarna skulle det alltid stannas på någon vägkrog och ätas och ofta åts det en sorts panerad skosula med brunsås som "restaurangen" hade mage att kalla rödspätta med vitvinssås Olmås Njutbar
