Tzatziki – blanda ihop naturell yoghurt, riv gurka och pressa i vitlök till önskad smak. I stället för feta och kanske färdiggjorda såser tipsar vi här om några goda och nyttiga tillbehör med mycket mer näring i stället
Dessutom är det inte alls onyttigt. Tzatziki är gott som tillbehör till många rätter. Vill man vara extra nyttig så kan man ha nåt kvargaktigt istället för yoghurt
Dessutom är det inte alls onyttigt. Recept ⁄ TillbehörTzatziki med turkisk yoghurt och olivolja. Vill man vara extra nyttig så kan man ha kvarg istället för yoghurt
Vill ni göra egen tzatziki också, som dessutom är nyttig så behöver ni detta. Igår tog jag mig i kragen och gjorde hemmagjorda köttfärspiroger, en hemgjord tzatziki och en vanlig grönsallad
Nyttiga tillbehör. Kalkonsandwich med tzatzikiEtt mellanmål som detta är svårt att stå emot och dessutom utmärkt för dig som följer en lågkolhydratdiet
Jag förbereder oftast luncher/middagar genom att slänga in 1 kg kycklingfilé i ugnen, koka ris/quinoa eller tillaga potatis/sötpotatis, gör en sås på krossade tomater eller på kavel (tzatziki mm) och wokar ihop lite grönsaker till
Riktigt goda, nyttiga och enkla att göra. Det fick bli kikärtsbiffar förrut Improviserade ihop ett recept som verkligen blev jättebra, asgoda var dom Till biffarna blev det även klyftpotatis och tzatziki
Jag vill också försöka vara nyttig och ibland försöka varva in en vegetarisk dag då och då. Jag serverade mina till cous cous, en god sallad och tzatziki
