Mug cake utan kakao recept

Mug cake!

Mug cake!

Mitt mål var att snickra ihop en glutenfri, proteinrik, utan massa snabba kolhydrater i form av frukt
Cookie mug cake

Cookie mug cake

Får man någonsin nog av olika varianter på mugcakes. Mugcaken innehåller banan, vilken också gör den härligt luftig
Mug cake – Gravidcrave

Mug cake – Gravidcrave

Mina bilder och på mitt barn får inte användas i reklamsyfte utan min kännedom. Hej. Siranee här. Det är jag som är "Thaimorsan" i Göteborg
Mug cake

Mug cake

Ingredienser Portioner. 1 1/2 banan 2 msk hasselnötter 1 dl havregryn 1 ägg 2 msk frysta hallon eller blåbär 1 krm kanel 1 msk kokos olja till koppen Till servering cottage cheese yoghurt frukt Lägg till i inköpslistan Kupongen är laddad Turkisk yoghurt eller Grekisk yoghurt 20 % rabatt Salakis 1000 g Mer info Ladda kupong
Mug cake

Mug cake

Nu på kvällen testade jag för andra gången att göra Mugcake. Tänk att denna muggkaka har gått förbi mig tidigare
Glutenfri mug cake med hallon och vanilj

Glutenfri mug cake med hallon och vanilj

Igår på instagram så la jag upp en bild på den mugcake som jag testade igår. Ett önskemål som kom från många av er var just mugcake
MUG CAKE - på mandelmjöl och havregryn

MUG CAKE - på mandelmjöl och havregryn

Mugcake är smidigt, snabblagat och går att variera i det oändliga. Skölj och dela jordgubbarna och lägg dem i botten på en mugg/kopp
Mug cake

Mug cake

Stjälp upp din mugcake och servera med keso och kiwi. Mixa havregryn, ägg och banan med en stavmixer. Smörj en kopp med rapsolja eller smör och häll i smeten