Toppa med valda bär - torkade eller färska. kokosolja att smörja muggenmed. Att just låta kroppen vila från tung matsmältning under dessa dagar och att fylla på med ren och lättsmält mat är en del av den detoxande helheten och en viktig del för ökad hälsa
Har du inte hallon så funkar det så klart med andra bär också. Det kommer bli flera mugcakes här framöver men först ut blir ett recept med smak av hallon och vanilj
kanel med en stavmixer. Blanda ner äpple eller bär. Har läst på flera bloggar om den amerikanska trenden mugcakes, som lagas snabbt i mikron, och nu har även jag testat
Blanda ihop allt med en gaffel och fördela smeten mellan två formar. bär. Chocolate Protein MugCake. Sometimes you get a sudden craving for something good and then this cake will come to the rescue
Jag kombinerade med lite syrligt från gräddfil och god arom från äkta vaniljpulver, och serverade på en tallrik med ekologisk laktosfri yoghurt och fler björnbär
Den här bakade mugcheesecaken är så himla enkel att göra och passar perfekt om du vill göra bara en portion till dig själv när suget efter en god cheesecake smyger sig fram
