Marinad med chilisås och soja recept

Marinad till kyckling (barnsligt enkel, löjligt god)

Marinad till kyckling (barnsligt enkel, löjligt god)

Vi åt kycklingen tillsammans med ris och en blandad bönsallad. Härom veckan slängde jag ihop en marinad till kycklingben, som var väldigt enkelt men samtidigt så otroligt god att jag bara måste dela med mig av den
Vitlöks- och chilimarinerade kycklingvingar

Vitlöks- och chilimarinerade kycklingvingar

Häll marinaden i plastpåsen och gnid den runt om kycklingvingarna. Marinad. Blanda honung, olja, soja, riven vitlök, chilisås, chili explosion och chermoula i en skål
Enkel marinad

Enkel marinad

Vi käkade de grillade grönsakerna med ugnsstekt potatis och bearnaisesås, vilket passade jättebra till
Biff- och cashewwok

Biff- och cashewwok

Pressa vitlöken och blanda den med resterande ingredienser till marinaden i en bunke. Marinad. Därför valde jag igår att göra en rätt som går åt rakt motsatta håll - en biffwok med nudlar och cashewnötter
Vitlöks- och chilimarinerade kycklingvingar

Vitlöks- och chilimarinerade kycklingvingar

Häll marinaden i plastpåsen och gnid den runt om kycklingvingarna. Marinad. Blanda honung, olja, soja, riven vitlök, chilisås, chili explosion och chermoula i en skål
Urladdning och kycklingspett i ugn med tomatsallad

Urladdning och kycklingspett i ugn med tomatsallad

Blanda ihop ingredienserna till marinaden i en skål och vänd i bitarna. Marinad. Hjärtat bankar och under hela åskvädret sitter jag med axlarna uppdragna och väntar bara på att få börja andas igen
Wok med lövbiff och grönsaker

Wok med lövbiff och grönsaker

Blanda marinadenoch lägg i köttet. Till marinad. Börja med morot och broccoli. Wok som går att variera med de grönsaker man gillar bäst
Fläskfiléwok med blomkål och sweet chili

Fläskfiléwok med blomkål och sweet chili

Rör ihop en marinadmed olja ochsoja, pressa i en klyfta vitlök. Lägg köttet i dubbla plastpåsar och häll på marinaden, låt det ligga i kylen medan du förbereder grönsakerna

Grillad kycklingfilé i god marinad

Lägg över i en ugnssäker form (eller plåt med bakplåtspapper) och ringla över olivolja. Blanda ihop alla ingredienser till marinadenoch häll över kycklingen