Lchf bröd med sojamjöl recept

LCHF scones/tekakor

LCHF scones/tekakor

Brödet innehåller ca 1. 5 gram kolhydrater per skiva och med hjälp av sojamjölet blir det också väldigt proteinrikt. Jagheterintefrida 4 dl sojamjöl

LCHF Cookies

Släng gärna i lite riven ost eller keso i mer matiga bröd så får du ett saftigare resultat. Med mandelmjöl och sukrin kan du nästan baka alla "vanliga kakor"

Svar på en massa läsarfrågor från senaste tiden!

Många som äter LCHF och lågkolhydratskost använder sig mycket av mandelmjöl. Dem serverar liksom vitt bröd, margarin (lätta) youghurt endast med smak (socker) till frukost och sen middagarna är detsamma