Lax med blomkålspure recept

Kallrökt lax med örtig blomkålspuré

Kallrökt lax med örtig blomkålspuré

Lägg upp laxskivorna på tallrikar och servera med varm puré, sparris och spenat. Häll i olivolja och stek sparrisen tills den är mjuk med tuggmotstånd
Lax med blomkålspuré

Lax med blomkålspuré

Servera laxenmed blomkålskrämen. Mixa blomkålen med stavmixer till en slät puré, späd eventuellt med kokspadet till önskad konsistens
Lax med blomkålspuré

Lax med blomkålspuré

Servera laxenmed blomkålskrämen. Mixa blomkålen med stavmixer till en slät puré, späd eventuellt med kokspadet till önskad konsistens

Lax med dill och parmesantäcke

En fantastiskt saftig lax under ett täcke med dill och parmesan. Lägg laxen i en ugnfast form. Krydda med salt och peppar
Lax med ost- och dilltäcke

Lax med ost- och dilltäcke

Täck laxenmed hackad dill. I veckan har vi testat ett nytt laxrecept. Inga konstiga smaker utan allt harmoniserar lugnt med varandra
Blomkålspuré med falafel & gremolata

Blomkålspuré med falafel & gremolata

Jag kör gärna på lite extra olivolja, vilket skapar en härlig sås som enkelt droppas över såväl blomkålspuré som sallad och ugnsstekt lax
Lax i ugn

Lax i ugn

Servera med potatismos eller ris. Äter man inte kolhydrater så kan jag tipsa om blomkålspure eller broccolimos

Fitnessfightens chili och citronbakad laxfile med blomkålspure

börja med att koka riset och sen. lägg laxen i en ugnsform med vatten i botten lägg i laxen och skiva 2st citronskivor över laxen samt chilikrydda på laxen. lägg blomkålen i en kastrull med lite salt i och vatten koka i ca 10min ta sedan av den och vispa till pure. skär ner alla grönsaker och woka dom i stekpannan med 2msk citronsaft. äts med keso 1 dl vatten , till ugnsånga
Kyckling Flygande Filip

Kyckling Flygande Filip

Ångad laxmed sotad knipplök, friterad äggula och. Palak paneer och gurkraita med mynta. Grillad tonfisk med vitlök, tomat, kapris och oliver
Paella med kyckling och räkor

Paella med kyckling och räkor

Ångad laxmed sotad knipplök, friterad äggula och. Panko fish cakes med pocherat ägg och pepparrot. Palak paneer och gurkraita med mynta