Torsk i ingefära med kokosmjölk Förutsatt att man hinner kokariset också på den tiden. Strö över paprika, sparris och rödlök. Jag tror mer på denna bok än JamieOliversHemma på min gata
Asiatisk fiskgryta Lätt i torkad chili, låt koka upp och sänk värmen så att det sjuder. Häll risnudlar eller ris i botten på en skål och häll sedan över grytan Mat och odla
Indiskt på menyn!basmatiris. Och till sist lite hallon och mango gratinerad med vit choklad, plus en sötad yoghurt med citron Bönans Hörna
Grön kycklingcurry med pistasch och koriander Servera medris eller goda nudlar. Smaka av med salt, peppar och eventuellt lite mer currypasta. Toppa alltihop med de hackade pistaschmandlarna och färsk koriander Matklubben.nu
Scan FaluishKokariset. Scan Faluish består till hälften av svensk rapsgris, hälften svenska grönsaker (bland annat morot, kålrot, potatis och lök) Leva sunt
Kyckling tikka masala Häll i krossade tomater och kokosmjölk, blanda om ordentligt och låt det koka upp. ex ris, naan och lite matyoghurt att toppa medMårtenssons kök
