Kesoplättar utan mjöl recept

Nyttiga kesoplättar

Nyttiga kesoplättar

Kesoplättar är perfekta som mellanmål då de är nyttiga och rika på protein. Det som förvånade mig första gången jag provade dessa var att de smakade precis som plättar
Kesoplättar

Kesoplättar

Kesoplättar (ca 2 portioner). Kesoplättar (ca 2 portioner). Du behöver. 2 ägg. 200 g keso. 1 1/2 msk psylliumhusk
Kesoplättar med blåbärskesella och honung

Kesoplättar med blåbärskesella och honung

Till kvällsmat idag lagade jag de här goda kesoplättarna. 1 dl keso1 dl kesella (10% fett)1 ägg1,5 msk dinkelmjölsmör till stekning. 1,5 msk dinkelmjölsmör till stekning
kesoplättar (LCHF)

kesoplättar (LCHF)

Mixa allt med stavmixer till en jämn smet och klicka ut 4 stycken i en panna med kokosfett (utan smak)
Nyttiga kesoplättar

Nyttiga kesoplättar

Vill göra dessa goda kesoplättar, men då ska jag nog ha grekisk yoghurt, räkor, rödlök och stenbitsrom till dem, istället för det traditionella sylten och grädden
Kesoplättar med kokosolja

Kesoplättar med kokosolja

Gjorde fina favoritkesoplättar fast jag bytte ut smöret i mot kokosolja. Kesoplättar med kokosolja 1 port. Kesoplättar med kokosolja 1 port
Kesoplättar

Kesoplättar

Lätt som en plätt att göra dessa godingar. Kesoplättar. Ingredienser 1 portion – (2-4 plättar). 1 ägg100 gram keso (1/2 liten burk)0,75 msk fiberhuskEn nypa salt
Kesoplättar

Kesoplättar

Jag har läst på många ställen om kesoplättar. I lördags när jag sprang långpass med Susanne och Sören hade vi energi-mys-paus och Susanne hade kesoplättar med sig
Kesoplättar!

Kesoplättar!

Kesoplättar. 4 Maj 2017 /. 21. 34 /. Alla inlägg,. Recept. /. Permalink /. 0. 2 portioner. Mixa 4 ägg med 6 msk keso, 1/2 msk fiberhusk och 1 msk kanel
Kesoplättar i ugn

Kesoplättar i ugn

Kesoplättar i ugn 12 st. Det här mina damer och herrar är ett mycket gott och lätt recept som jag tidigare lagt upp här, men det som skiljer de åt är att jag gjort dessa i ugnen istället för i stekpannan
Kesoplättar

Kesoplättar

100 g cottage cheese, 1,5%. 11 ägg. 10,75 msk fiberhusk
Kesoplättar i ugnen

Kesoplättar i ugnen

Ikväll blev det en laddning kesoplättar i ugn för att ha till frukost och reserv när jag inte känner för att laga mat