As I mentioned in the blog before, I spent this years Christmas and New Year’s in Florida… This also opened up for less hearty food and more fruit, smoothies and vegetables
Jag har slarvat lite ett tag med maten,socker och alldeles för mycket kaffe, så skärpning. Jag börjar min lediga dag med en smoothie fylld med antioxidanter och C-vitamin
Vi vet ju alla hur det kan sluta om frukosten består av kaffe och ett wienerbröd eller en croissant. Det här är en fantastiskt god smoothie som du blandar ihop i din mixer
Till dessa olika smoothies har jag bara använt 1 burk kokosmjölk, och varierar smakerna. 1 burk kokosmjölk till fyra glas smoothies, mixas med en stavmixer, tillsammans med med alternativt. Blåbärssmoothies, tillsätt 1/2 dl blåbär. Kaffesmoothies, tillsätt 1,5 dl kallt kaffe. Hallonsmoothies, tillsätt 1/2 dl hallon. Cashewsmoothies, tillsätt 1/2 dl osaltade cashewnötter
Just den här skålen fick sällskap av äggröra, kaffe och två rostade surdegsmackor med ost och gurka. Färgstarka smoothies i diverse skålar med krispiga toppings ser ju generellt väldigt lockande ut
Supergott och fylligt, en kopp kaffe och ett stort glas vatten till det och energin är på topp igen. Värdena i min smoothie ser ut såhär, kan variera beroende på val av youghurt
Frögröt och kaffe till frukost. Senaste inlägg. SLEEPING IN. B E L L I F I T. 2 timmar sen. Okategoriserade. God morgon fina ni ♥ Idag unnade jag mig en liten sovmorgon, frukost i sängen framför nyhetsmorgon på datorn och sen blev det en ganska snabb med effektiv cirkel på gymet
