Man tillagar inte havren alls i det här receptet utan grynen löser upp sig och gottar till sig över natten i kylen tillsammans med valfri vegetabilisk mjölk (jag använde mandelmjölk) och smaksättning
Funkar också bra att tillsätta kakao och nötter för ett sötare alternativ. Chiapudding och Overnight oats eller vanlig hederlig havregrynsgröt hör till mina favoriter
Ugnsbakad havregrynsgrötmed jordnötssmör. Första gången jag hörde talas om ugnsbakad havregrynsgröt kände jag mig lite skeptisk, kunde det verkligen vara gott
Havregrynsgrötmed färska blåbär, vaniljpulver och psylliumfrön med blåbärsprotein-fluff. ) Supergoda och superenkla, de innehåller nyttiga fetter, bra med protein och antioxidanter från kakaon
Valfri frukt - jag toppade med jordgubbar, physalis och chiafrön. Fick en del frågor om chokladhavregrynsgröten jag gjorde häromdagen och ja det är väldigt lätt att göra den
Havregrynsgrötmed hallon, caseinfluff & kokosflingorMellanmål. När jag inte dietar inför tävling utesluter jag aldrig något näringsämne utan äter en väldigt balanserad kost med både kolhydrater, fett och protein
Ett litet extratips vad gäller havregrynsgröt förresten. Mjölk, kakao och honung blev som varm choklad att koka gröten i och en klick jordnötssmör gjorde gröten extra krämig
Det finns ju inte direkt havregrynsgrötens dag eller köttbullarnas dag. Jag var hos frisören igår och satt och lyssnade på när frisören bredvid pratade med sin kund och de pratade just om mat och kom in på att det var kladdkakans dag
Jag har skrivit om det tidigare (här) och sammanfattat så är det kall havregrynsgröt som man förbereder på kvällen, sätter in i kylen över natten och sedan har färdig på morgonen efter för att ätas
Ni som har följt mig ett tag har kanske läst att jag ÄLSKAR gröt, framförallt havregrynsgröt, och gillar att variera den så det inte bara blir den vanliga kanel- och äppleversionen
