Hemligheten med att hinna laga bra mat som går rät fort efter jobbet är egentligen så lätt som planering och att helt enkelt förbereda det man kan kvällen innan
Detgår supersnabbt att göra rätten, under en kvart, så inga undanflykter nu. I och för sig behövde jag inte ett ord för att få äta frukost till middag, men nu känns det ändå på något vis mer befogat
Jag älskar det här sesamflarnet. Resten är rätt straight forward - zucchiniblommorna stekte jag bara i olja och salt efter att jag tagit bort pistillen
Detgår lika bra att använda löjrom som någon enklare röd rom eller caviar. Detta är en väldigt enkel liten rätt som passar utmärkt till förrätt eller mellanmål
Ta inte så mycket av allt, för då gårdet inte att rulla ihop den. På med isbergssallad, skinka, stekt bacon, ringla majonnäs över och på med gurka, avokado och tomat
En tar lite längre tid och den andra gåratt slänga ihop snabbt om man inte har så mycket tid. Åts med klyftpotatis men jag testade att äta med ris vid ett annat tillfälle och det var mycket godare
Gillar ni att förbereda så att saker och ting går snabbare när det väl är dags för middagen. Så att allt bara är att lägga samman när det väl är dags för käk sen
Att middagen snabbt skulle stekas och därefter få fortsätta tillaga sig själv i ugnen var väl briljant det med, det ger en liksom tid för annat och middagen går tack vare det fort att laga
Jag hade fisk i mina wraps, men detgår givetvis lika bra med vilket proteintillbehör man önskar. Min pojkvän brast ut i ett ”det här var det godaste jag ätit” när han satte tänderna i wrapen
