Flankstek i ugn recept

Honungsmarinerad flankstek

Honungsmarinerad flankstek

Lägg över köttet i en ugnssäker form och strö på litet salt och peppar. Stektiden beror på flankstekens tjock-
Senapsmarinerad flankstek

Senapsmarinerad flankstek

Ta upp köttet ur marinaden och lägg det på ett ugnssäkert fat. Flankstek är en finstyckningsdel som sitteri ljumsken på nötkreatur
Flankstek med pumpapuré och svamp

Flankstek med pumpapuré och svamp

Salta och peppra samt kör den iugntills den är genomkokt. Pumpor finnsi mängd, regnet piskar mot rutorna och den råa kylan utomhus gör migständigtpåmind om att vintern snart är här
Perfekt flankstek

Perfekt flankstek

Lägg över den i en ugnsfast form och stickin ett stektermometer i tjockaste delen av köttbiten. Flankstek - en relativtbilligstyckningsdetalj från nötkreaturen
Flankstek med avokado

Flankstek med avokado

Torka under tiden av flanksteken och salta och peppra den. Lägg skivorna på papprad plåt och pensla dem på båda sidorna med olivolja
Flankstek med potatissallad – recept

Flankstek med potatissallad – recept

800 g flankstek/innanlår. 1600 g kokt potatis. 12 msk kapris. 12 msk hackad persilja. 11 msk dijonsenap. 12 tsk sherryvinäger. 1saltSätt ugnen på 125 grader. 1Bryn köttet i smör och lägg det sedan på ett ugnsgaller. 1Baka köttet iugneni 20-25 minuter. 1Ta sedan ut och låt vilaiminst 5 minuter. 1Dela den kokta potatisen och blanda med kapris, persilja, majonnäs, senap och äpplet, delat ibitar. 1Skala rödlöken och skär den iskivor, lägg skivornai en bunke med vinägern och låt stå i 5 minuter. 1Innan du serverar, vänd ner spenaten och smaka av med salt och peppar. 1Tranchera köttet i tunna skivor