Fänkål sallad vitkål recept

Rabarbersallad med vitkål, dill och fänkål

Rabarbersallad med vitkål, dill och fänkål

Vitkålssallad med rabarber, fänkål och dill. Den här salladen som var en av förra årets överraskningar ska vi äta ikväll, med god korv och kanske en sötpotatissallad
Nyttiga sallader och goda röror till grillmat!

Nyttiga sallader och goda röror till grillmat!

Hetta upp en stekpanna med olja och bryn squash, paprika och fänkål i några minuter. I morse var jag på nyhetsmorgon och inspirerade med grillsåser och goda GI sallader till sommarens alla grillpartyn – hoppas att ni kikade
Krama fänkålen!

Krama fänkålen!

Min favorit är en sallad med vinägrett – enkelt och gott. Mer järn än vitkålen t o m. Det här ska egentligen handla om fänkål
Gratäng på vitkål och sidfläsk

Gratäng på vitkål och sidfläsk

Hacka paprika och fänkål och lägg i. Vanilg j–a sallad. En annan fördel är att den är väldigt god och sen är ju vitkålen fullspäckad med nyttigheter
Vårkyckling (Coquelet) med färskpotatis och krispig sallad

Vårkyckling (Coquelet) med färskpotatis och krispig sallad

Gör en blandsallad med hyvlad fänkål, vitkål, endive, gurka och parmesan. Jag ugnsstekte bara med kryddor och smör och gjorde en enkel för-primörssallad till med kokt småpotatis, så vi kan ju låtsas att våren är här på riktigt
Nyttig och god råkostsallad

Nyttig och god råkostsallad

Det går även att blanda in andra rotfrukter som kålrabbi och fänkål för att nämna några. Jag köpte hem färsk, svensk vitkål och svenska morötter
En dag utan kolhydrater

En dag utan kolhydrater

aubergine, blomkål, broccoli, brysselkål, böngroddar, bönor (alla sorter), fänkål, grönkål, grönsallad, gurka, kronärtskockor, kål, lök (alla löksorter) mangold, morötter, paprika, purjolök, rädisor, selleri, spenat, tomater, zucchini, vitlök, vitkål, ärtor

Fish’n’chips

grönsaker (här valde vi att göra en sallad med strimlad vitkål, fänkål, rödlök, riven morot och ruccola som blandas med lite olivolja, salt och peppar) Skala potatisen och dela i klyftor
Nytt i kyldisken - glutenfria Isterband

Nytt i kyldisken - glutenfria Isterband

Vi åt isterbanden med kokt potatis och en jättegod salladvitkål, fänkål, apelsin och berberis. För er glutenintoleranta, som liksom jag ibland suktat och längtat efter Isterband, kommer här en glad nyhet

Improvisationen, horan & sokerkakan i Kivik

Stimla färsk vitkål och fänkål mycket tunt. fänkål. Lägg upp polenta på en tallrik, strimlad sallad vid sidan av och så haloumi därtill

Fiskburgare med fänkålscoleslaw

Skölj salladen och lägg några blad på ena brödhalvan, lägg på fiskburgaren och en stor klick fänkålscoleslaw

Kasslergryta och fiskgratäng!

fänkål och. Till detta hade jag en god sallad till, jättegott. 2st fiskfiléer som du skär i kuber, blanda runt med 260 gram blomkålsbuketter, 150 gram hackad fänkål och ca 80 gram hackad purjolök i en ugnsform. 260 gram kassler som du skär i kuber, 190 gram vitkål hackad, 60 gram hackad purjolök, stek i lite olivolja, häll i 3 dl milda mat extra 4%, 1,5 dl alpro kokosmjölk och två dl mellanmjölk. 190 gram vitkål
Förvandlingar i ugnen!

Förvandlingar i ugnen!

Färsk fänkål har en anissmak som jag tycker om i mindre portioner, tunt hyvlad i en sallad till exempel