Goda dinkelbullar och hemmagjord rabarbermarmelad med ingefära. ( Det blir ganska stora bullar så man kan ju göra fler) Doppa ena snittytan i pumpakärnor (eller solrosfrön)
½ dl solrosfrön. Smula ner jästen i en bunke. Häll i fingervarmt vatten, socker, salt, frön, havregryn, de kokta dinkelkornen, aprikoserna och fullkornsdinkelmjölet