Currygryta fläskfile recept

Currygryta

Currygryta

En mild currygryta på fläskfilé som serveras tillsammans med ris och övriga plocktillbehör. Detta är en barnvänlig variant av currygryta, det går att krydda upp den betydligt för den som önskar det
LCHF Currygryta med blomkålsmos

LCHF Currygryta med blomkålsmos

LCHF Currygryta med blomkålsmos. Den här middagsrätten är en av mina absoluta favoriter och går att förändra i många olika avseenden

Currygryta med fläskfilé i

 Rensa fläskfilén från fett och hinnor. Skär den i 2 cm tjocka skivor och bryn dem, lite i taget i smör i en stekpanna
Currygryta på sojastrimlor

Currygryta på sojastrimlor

Idag placerar jag sojastrimlorna i baksättet med hjälp av curry och gör en klassisk currygryta med den enda skillnaden att jag byter ut den vanliga fläskfilén mot sojastrimlor
Fläskfilégryta med potatismos

Fläskfilégryta med potatismos

Vänd köttbitarna i vetemjöl som blandats med lite curry. Bryn köttet i smör i en gryta. Tillsätt äpple, morot, soja, buljongtärning och lite vatten
Onsdag

Onsdag

Gertruds currygryta med frukt. Shiratakinudlar med fläskfile och tomater. 4 p. 1 kg fläskkarré ( har man tur blir det en matlåda också )

Currygryta med fläskfilé

Skiva fläskfilén i jämnstora bitar (ca 2 cm tjocka). Stek dem lätt på varje sida. Hacka löken och paprikorna och fräs dem tillsammans med köttet

Kinesisk currygryta med vitkål och äpple.

Häll vattnet och sojan i en kastrull och lägg i buljongtärningarna, koka upp och håll varmt. Putsa eventuellt köttet från onödigt fett och senor, skär det på diagonalen till tunna skivor, ungefär som renskav fast inte lika tunt

Currygryta med färs och filé

* Skär filén i skivor, krydda med salt och peppar (första omgången). Bryn i smör, lägg över i en stor gryta

Currygryta med kokos och lime

Putsa filén. Skär i tunna skivor och gnid in med currypasta. Blanda majstärkelse och salt, vänd köttbitarna i blandningen

Mumsig currygryta

Skär köttet i en cm tjocka skivor. Skär purjolöken, paprikan och champinjonerna i skivor. Den gula löken skärs i skivor, smålökarna skalas bara

Currygryta och glass med chokladsås

Varva glass, chokladsås, skivade bananer och maränger Currygryta med plock. Vispa samman ingredienserna till såsen och låt den koka några minuter tills den är blank och lagom tjock

Barbros currygryta med het sås

Stek köttet i stekpanna med höga kanter. Salta, peppra och strö över curry. Blanda väl och fräs några minuter

Currygryta & thainudlar

Skär fläskfilen i 2 cm tjocka skivor. Sist, strö över jordnötterna over grytan 500 g fläskfile. Bryn dom i oljan i en stekpanna, salta & peppra och lägg i en gryta

Currygryta & thainudlar

Servera thainudlarna i en gryta för sig och currygrytan för sig. Skär fläskfilén i 2 cm tjocka skivor. Bryn dem i olja i en stekpanna

Currygryta med plock

1. Putsa och skiva filén i centimetertjocka skivor. Bryn den i omgångar i smöret. Flytta över till en gryta