Casein chokladpudding recept

Havre- och chokladpudding

Core Casein. Havre- och chokladpuddingNu kan du äta chokladpudding till frukost. Chokladpudding med toffeekräm

Svenskhalsokost

1

30

Protein tårta

Jag gjorde två bottnar en på tyngre kanlbulle casein och en på tyngre kärleksmums casein. Chokladpudding

JENNYLICIOUS

1

270

Proteinrika chokladbollar

Core Casein. Chokladpudding med toffeekräm. 15 st chokladbollarNäringsvärdeper portionEnergi41 kcalProtein3,5 gKolhydrater1,3 gFett3,3 gFiber1 g150 g naturell kvarg2 msk kakao1 krm vaniljpulver2 msk stevia strö30 g Core Casein Choklad2 dl havregrynRiven kokos till garneringTillredning

Svenskhalsokost

1

210

Proteinrika chokladbollar

Core Casein. Chokladpudding med toffeekräm. 15 st chokladbollarNäringsvärdeper portionEnergi41 kcalProtein3,5 gKolhydrater1,3 gFett3,3 gFiber1 g150 g naturell kvarg2 msk kakao1 krm vaniljpulver2 msk stevia strö30 g Core Casein Choklad2 dl havregrynRiven kokos till garneringTillredning

Svenskhalsokost

1

124

Proteinpudding med havrekrisp

Core Casein. Havre- och chokladpudding. Smarrig chokladpudding till frukost eller mellanmål. IngredienserNäringsvärdeper portionEnergi372 kcalProtein46 gKolhydrater29 gFett6 gFibrer4 g2 portioner1 dl kvarg med valfri smak, osötad1 dl Core Casein choklad1 dl mjölk0,5 dl havregryn1 tsk kanel1-2 tsk honungTillredningVärm ugnen till 200 grader

Svenskhalsokost

0

110

Proteinrika bullar

Core Casein. Havre- och chokladpudding. Smarrig chokladpudding till frukost eller mellanmål. IngredienserNäringinnehåll1 bulleEnergi229 kcalProtein13 gramKolhydrater24 gramFett9 gram1,5 dl vatten15 g jäst30 g smör20 g rårörsocker170 g fint dinkelmjöl100 g grovt dinkelmjöl1/4 tsk salt1 skopa Core Casein, valfri smak1/2 dl vatten50 g smörNågra droppar sötningsmedel2 skopor protein1 dl vattenGör så här

Svenskhalsokost

0

50

Mugcake - choklad

Core Casein. Havre- och chokladpudding. Smarrig chokladpudding till frukost eller mellanmål. Ingredienser till 1 stNäringsinnehåll3/4 skopa Core Casein, choklad1/3 Core Protein Bar, choklad1 ägg1/2 banan2 msk mandelmjöl2 tsk kokosnötsmjöl1 1/2 msk Raw kakaoEnergi472 kcalProtein42,2 gKolhydrater35,5 gFett6 gHacka ungefär 1/3 av en Core Protein Bar som du sedan blanda sedan blandar ner med övriga ingredienser

Svenskhalsokost

0

00

Havre- och chokladpudding

Core Casein. Havre- och chokladpuddingNu kan du äta chokladpudding till frukost. Chokladpudding med toffeekräm

Svenskhalsokost

0

20

Proteinrika bullar

Core Casein. Havre- och chokladpudding. Smarrig chokladpudding till frukost eller mellanmål. IngredienserNäringinnehåll1 bulleEnergi229 kcalProtein13 gramKolhydrater24 gramFett9 gram1,5 dl vatten15 g jäst30 g smör20 g rårörsocker170 g fint dinkelmjöl100 g grovt dinkelmjöl1/4 tsk salt1 skopa Core Casein, valfri smak1/2 dl vatten50 g smörNågra droppar sötningsmedel2 skopor protein1 dl vattenGör så här

Svenskhalsokost

0

30

Mugcake - choklad

Core Casein. Havre- och chokladpudding. Smarrig chokladpudding till frukost eller mellanmål. Ingredienser till 1 stNäringsinnehåll3/4 skopa Core Casein, choklad1/3 Core Protein Bar, choklad1 ägg1/2 banan2 msk mandelmjöl2 tsk kokosnötsmjöl1 1/2 msk Raw kakaoEnergi472 kcalProtein42,2 gKolhydrater35,5 gFett6 gHacka ungefär 1/3 av en Core Protein Bar som du sedan blanda sedan blandar ner med övriga ingredienser

Svenskhalsokost

0

00

Jämförelse av casein och chokladpudding

Casein är ett mjölkprotein som går att köpa som proteinpulver och även Ekströms chokladpudding köper du som pulver

Matvett

0

00

Proteinpannkakor -bästa!

Nästa gÃ¥ng jag köper Casein ska jag köpa med chokladsmak och se om jag kan fÃ¥ till en riktigt god, nyttig chokladpudding… Tänk att äta chokladpudding till kvällis med gott samvete

Annas Matkoll

0

10