Broccoli zucchini gratäng recept

Pasta Gratin with Zucchini and Red Lentils

Pasta Gratin with Zucchini and Red Lentils

Kan tänka mig att även broccoli hade varit gott att ha i. När jag nu fick zucchini från mammas kolonilott passade jag på att göra den här experiment-gratängen som var riktigt smakrik och god
Vegetarisk grönsaksgratäng med ostsås

Vegetarisk grönsaksgratäng med ostsås

I grönsakssåsen hade jag förutom krossade tomater och kryddor även paprika, broccoli och kikärter, men du kan förstås använda vilka grönsaker du vill
Vegetarisk pastagratäng

Vegetarisk pastagratäng

Skär broccolin till mindre träd och skiva upp stammen – allt utom den träiga delen på slutet. Skiva zucchinin och rada upp på en skärbräda
Grönsaksgratäng - Recept | Arla

Grönsaksgratäng - Recept | Arla

Skär blomkål och broccoli i buketter. Skär zucchinin i skivor och stek ca 1 min på varje sida. 250 g broccoli. 250 g zucchini. 2½ dl Arla Köket® riven ost gratäng. Antal portioner 1 port 2 port 4 port 6 port 8 port Välj 500 g blomkål 250 g broccoli 250 g zucchini 2 msk Arla® Smör-&rapsolja 5 dl Kelda® bechamelsås 2½ dl Arla Köket® riven ost gratäng
Kasslergratäng med grönsaker

Kasslergratäng med grönsaker

Lägg broccolin och blomkålen i en ugnsfast form, lägg över zucchinin och kasslern och toppa med de skivade tomaterna och kaprisen

Recept På Pasta Carbonara Med Bacon

Marinerad Kycklingfilé Och Gratäng Med Purjolök Och Fänkål Recept På Pytt I Panna Med Stekt ÄggRecept På Grönsakspaj Med Broccoli, Zucchini Och LökKokt Torsk Och Gräddsås Med PurjolökAjvarbiffar Med Gurksallad Och FullkornspastaRecept På Pannbiff Med Bacon Och Champinjonsås Ingredienser
Mina LCHF tillbehör

Mina LCHF tillbehör

Broccoligratäng. Förkoka broccolin lite lätt och lägg i botten på smord ugnssäker form. Broccoligratäng
Släng inte maten!

Släng inte maten!

För pizzan, grytan, pajen eller gratängen. Överblivet ris eller pasta, gör en gratäng av det. Risgratäng kan man göra på ris, bönor, majs, och andra grönsaker
LCHF tillbehör

LCHF tillbehör

Broccoligratäng. Förkoka broccolin lite lätt och lägg i botten på smord ugnssäker form. Broccoligratäng
Krämig kålrotsgratäng

Krämig kålrotsgratäng

Kålrot innehåller färre kolhydrater än potatis, men inte lika lite som broccoli, vitkål eller zucchini som jag också brukar göra gratäng
ORAC-värde - vad är nu det?

ORAC-värde - vad är nu det?

Broccolisoppa med lite extra vitlök i + smörgås på surdegsbröd med ost och extra grönt. För dig som är vegetarian i stället en gratäng med aubergine och zucchini