Lchf Kokosplättar med Blåbärssylt. Som utlovat kommer här lite tips på frukost och mellanmåls som man kan äta, vi börjar med kokosplättar med blåbärssylt
Blåbärssylt/marmelad. 6 Mars 2016. Efterrätter. LchfBlåbärssylt. Härom dagen testede jag något nytt. Kollade Masterchef på tv en kväll, och där gjorde de sylt med hjälp av chiafrön
Jag använde blåbärssylt igår, men det går bra med färska eller frysta bär också. 1 dl blåbär, eller blåbärssylt eller andra bär. 1 dl blåbär, eller blåbärssylt eller andra bär
Vi åt plättarna till kvällsmål med lite grädde och blåbärssylt som jag snabbt kokat ihop. Jag blev inspirerad av Ninas plättar men hade varken tillräckligt många ägg eller kokosmjöl, så fick hitta på ett helt eget recept istället
Jag serverade med Blåbärssylt sötad med Canderel och yoghurt. Dukan, LCHF Atkins och andra. Det har kommit många hårt marknadsförda produkter, som ger sig ut för att vara lösningen
LCHF och GI. En skål lättfil med 2 msk havrekli o blåbärssylt. Dag 67 i Dukandietens konsolidationsfas. Fredrik Paulun har testat och betygsatt olika bröd, särskilt lämpliga för
blåbärssylt eller annan sylt du gillar). Efter några år av olika kosthållningar (inga baljväxter, LCHF, god-only-knows) så känns det som att jag hittat något som funkar
Jag kryddade med kanel och serverade med osötad blåbärssylt och några äppelskivor. Jag kan säga att det var riktigt smaskigt med blåbärssylt och äpple till
1 sked osötad blåbärssylt. 4 hallon 1 sked osötad blåbärssylt. Igår ville jag ha något mejerifritt till kvällsfika och provade att göra en smoothie/drink med kokosmjölk utan bär
Och sen provade jag med min osötade blåbärssylt, med grädde till. Jag nämnde ju tidigare att jag funderade på att baka med muslin som jag fått från LCHFklubben
