Stek eller grilla kycklingfiléer samt tomater på grill eller i ugn. Bulgur med kyckling och rostad tomat, det känns som man äter något som mänskligheten ätit väldigt länge
Låt kycklingen grillas i ugnen tills ni ser att den börjar bli klar och fått fin färg. Bulgur är någonting som jag har börjat laga allt mer & mer här hemma
Halloumifyllda aubergineskivor, eller auberginelindad halloumi om du föredrar det, läggs ovanpå tomatbulgur och så på med parmesan innan allt gratineras i ugnen
Servera med ris/bulgur/klyftpotatis, sallad & någon god sås. Redo för ugnen…. Lägg på grillfunktionen på ugnen (250 grader) Grilla högst upp ca 6-8 minuter
Kryddig bulgur. Koka bulgur i vatten enligt anvisningarna på paketet. Vänd ner i den färdiga bulguren. Sätt ugnen på 250 grader grill. Grilla högt upp i ugnen tills kycklingen är genomstekt (8-10 min). 4 dl bulgur. 4 dl bulgur
Jag kokade bulgur till och gjorde en enkel hemmagjord tzatziki. bulgur. Koka under tiden bulguren, lägg gärna en grönsaksbuljongtärning i vattnet istället för salt
Kokt potatis, ris, bulgur eller andra gryn. Ställ in i ugnen på 180 grader i 15-20 minuter. Jag är så glad att mina smaklökar äntligen har fattat grejen med fisk
