Tonfisk vattenmelon recept

Tips på huvudrätter till nyårs

Tips på huvudrätter till nyårs

Halstrad tonfisksashimi med avokadosallad. vattenmelon. Krydda tonfisken med flingsalt och svartpeppar och rulla den i sesamfrön
Tonfisksallad

Tonfisksallad

La sallad, majs, tomat, ostbitar, vattenmelon i bitar, tonfisk i olja, kokt ägg och pastaröran på tallriken
Melon smörgåstårta á la  Zuzana

Melon smörgåstårta á la Zuzana

Gör garneringen / vattenmelon. 1 burk tonfisk i vatten. 1. Blanda alla ingredienser. 2. Bred på smeten det ska vara 2 lager med fyllning
Tonfiskburgare med mangosalsa och wasabi

Tonfiskburgare med mangosalsa och wasabi

Tonfiskburgare700 g färsk tonfisk (t ex grönlistad albacor) salt peppar olja, till stekning 8 hamburgerbröd 1 kruka sallad. Mangosalsa0,5 mango, tärnad 100 g vattenmelon, tärnad 1 avokado, tärnad 0,5 gurka, tärnad [ca 100 g] 1 tomat, tärnad 0,5 rödlök, liten finhackad 1 tsk röd chilifrukt, urkärnad och finhackad 2 msk koriander, finhackad 0,5 dl limefrukt, färskpressad [1-2 lime]
Den här veckan...

Den här veckan...

Inatt har vi spist tonfisksallad med emmental och lite buffala. Till detta drack vi Loka vattenmelon, bästa smaken
HUR MÅR DIN MAGE?

HUR MÅR DIN MAGE?

Tonfisksallad, avokado, vatten. Halloumi med sallad på gröna grönsaker, vattenmelon, frön, olivolja, avokado, surdegsbröd, smör, majskolv
Lill-lördag! ✨

Lill-lördag! ✨

carpaccio på tonfisk, mums. och så en sallad på vattenmelon och fetaost, fräscht och gott. Lill-lördag. ✨. Publicerat 2019-05-29 21
Vad kan du äta för ca 100 kalorier?

Vad kan du äta för ca 100 kalorier?

50 gram tonfisk i vatten blandat med 2 msk grekisk eller turkisk yoghurt och en tsk hackad lök (ca 110 kcal). 300 gram vattenmelon (ca 102 kcal). 50 gram tonfisk i vatten blandat med 2 msk grekisk eller turkisk yoghurt och en tsk hackad lök (ca 110 kcal). 300 gram vattenmelon (ca 102 kcal)
Underbara maträtter

Underbara maträtter

  Köttfärssås spagetti och andra smak var vitlök och persilja spagetti mini pizza med tonfisk Jag glömde fråga vad heter men smak var

Tonfiskröra

Servera röran i salladsblad, lägg i gurka, tomat och vattenmelon. Tonfiskröra i salladswraps. Servera röran i salladsblad, lägg i gurka, tomat och vattenmelon
Trerätters

Trerätters

Tonfisktartar med avokado och korianderröra. Men först en fördrink med vattenmelon, jordgubbar, mynta, rom och massa is

Gärna

Tonfisk. Stekta kycklingbitar med råris, krispsallad, gurka, mango, vattenmelon. Tonfisk, krispsallad, gurka, mango, fetaost, gojibär, cashewnötter och blanda till en sallad

Vattenmelon och tonfisk ceviche

Tärna tonfisk och vatten melon i samma storlek, ca 2x2 cm. 300 g gulfenad tonfisk som varit fryst. 5 dl tärnad vattenmelon