Spetskål lök recept

Gratinerad spetskål

Gratinerad spetskål

Skölj och klyfta löken. Dela spetskålen i grova bitar. Lägg kål och lök i en smord ugnsform. Smaksätt såsen med riven vitlök, apelsinskal, timjan och ost
Spetskål – Vitkålsgratäng

Spetskål – Vitkålsgratäng

Dela lök och kål grovt och låt gärna lite tjocka bitar hänga samman. Här kommer det en jättegod gratäng som kan göras både på spetskål och vitkål
Grillad spetskål med purjopesto

Grillad spetskål med purjopesto

Dock tyckte jag smaken blev lite för skarp med rå purjolök så jag kommer mildra löksmaken med ett hett bad/dusch nästa gång jag gör denna pesto
Spetskål med isterband och stekt potatis

Spetskål med isterband och stekt potatis

Salta och dra över svartpeppar och vitlökspulver. Halvera spetskålshuvudet på längden och lägg ner halvorna i pannan med snittytan nedåt
lchf köttfärsgratäng med spetskål

lchf köttfärsgratäng med spetskål

Stek köttfärsen och krydda, hacka lök och vitlök och paprika i små bitar och strimla spetskålen. När köttfärsen är genomstekt så häller du i lök,paprika och vitlök och kål och låter det steka en stund
En fräsch sallad med spetskål

En fräsch sallad med spetskål

Skala löken och skär även den fint. Med spetskål i kylen fick det bli en del av dagens sallad till fisken
Torskrygg med brynt spetskål och vitvinssås

Torskrygg med brynt spetskål och vitvinssås

Skala, halvera och finhacka schalottenlöken. Skär spetskålen i fyra klyftor. Sila av lök och timjan. Ta från värmen och rör försiktigt ner forellrom och gräslök