Spenattäcke recept

Torsk under citon- och spenattäcke

Soppan får ni dock vänta med ett litet tag, men istället kanske jag skulle kunna fresta er med torsk under ett citron- och spenattäcke

Vardagsmat a la Jess

0

290

Lax i ugn med krämigt spenattäcke

1  förpackning  Bladspenat1  förpackning  ASC certifierad laxfilé2  dl  crème fraiche1  st  citron  saft och zest1-2  st  vitlöksklyftor  finhackadechiliflakesolivolja  salt och peppar 

Findus

0

90

Fisk under spenattäcke

400 g vit fiskfilé (upptinad)250 g bladspenat, tinad och urkramad50 g strimlade soltorkade tomater1 finhackad vitlöksklyfta2 dl créme fraiche eller yoghurtsaltSätt ugnen på 200C

Jag är ingen kock

0

50

Torsk under spenattäcke

www.viktvaktarna.se

0

50

Fisk under spenattäcke

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner 500 gram sej 1 odefinierad salt 150 gram spenat , färsk, något finfördelad 1 msk margarin 1 skiva(or) formbröd , halvgrovt 1 msk margarin 2 klyfta(or) vitlök(ar) , pressade 1 tsk dragon 35 gram ost , riven 17%-ig 1 kg potatis 3 msk olivolja 1 salt 200 gram tomater , i halvor Köp receptet Näringsvärde Kcal

www.tasteline.com

0

40

Dietdag 5: Solskens-PW & Torsk under spenattäcke!

Dietdag 5. Freeeeeeeeeeeedag och massa ☀️. Slutade jobb vid 14 (min lyxiga dag på Fredagar, belöning för alla andra långa dagar)

focusonfitness

0

00

Torsk under spenattäcke (mjölkfri)

Jag kommer dock inte att hinna laga mat när jag kommer hem, så redan igår kväll förberedde jag en härlig gratäng, torsk under spenattäcke

Nicklas Kokbok

0

00

Gratinerad kassler på spenatbädd

Sätt ugnen på 225 grader. Hacka löken och fräs upp den i lite fett i en panna. Vänd ner spenaten. Häll på vatten och låt sjuda några minuter

Matklubben.nu

0

40

Matsedel vecka 11

Tisdag - Torsk under citron- och spenattäcke. Eftersom det är fisktisdag, så kanske jag skulle kunna fresta er med torsk under ett citron- och spenattäcke

Vardagsmat a la Jess

0

10

Mjölkfri matsedel vecka 51

Torsk under spenattäcke. God morgon och välkommen till årets sista veckomatsedel, som nu tar semester fram till då skolorna börjar igen

Nicklas Kokbok

0

00

Fisk med spenattäcke

Fisk med spenattäcke och hackat äggIgår åt vi fisk med spenattäcke, en enkel, snabblagad och god maträtt som jag serverade med hackat ägg och en klick majonnäs

LCHF till vardag och fest

0

10

Pollockrygg med spenattäcke & skirat smör

Pollockrygg med spenattäcke 4 port. Både jag och Camilla jobbade sent idag så det blev ingen mat lagad här hemma ikväll

Jimps & Millis LCHF

0

10

Lax och lök, bullar och glass

Ett stycke laxfilé är det, som fick ett spenattäcke. Idag blev det fisk igen. Den blev OK, men inte wow. Jag funderade därför lite på om jag skulle blogga om den, men kom fram till att göra det ändå eftersom en ohyggligt trevligt liten lökanrättning även finns på tallriken

Annica odlar och lagar

0

00

Örtkryddat spenattäcke

Borsta potatisarna, dela varje potatis i fyra klyftor. Kok dem 8 minuter i saltat vatten. Häll bort vattnet

Ica kuriren

0

00

Lax med spenattäcke och potatismos

Sätt ugnen på 200 grader. Lägg lax i ugnssäker form. På med salt, citronpeppar och spenat, häll över Laga lätt och riv parmesanost efter behag

Matklubben.nu

0

20

Torskfilé med spenattäcke

Torskfilé med spenattäcke. Torskfiléer tinade sköljda och avtorkade. Spenat (färsk eller fryst). Smör. Kryddor efter smak (jag använde buljongtärning)

Lchf Mitt Viktiga Liv

0

00

Räksallad

Torskfilé med spenattäcke. No comments yet. Cancel Reply. No trackbacks yet. Första dagen på den här veckan. August 12, 2013 - 16

Lchf Mitt Viktiga Liv

0

30