Rödbetor pumpa recept

Ugnsrostad pumpa

Ugnsrostad pumpa

Det går även bra att ungsrosta lök, morot, palsternacka, sötpotatis, rödbetor eller liknande. Oavsett om du tänker fira halloween eller inte så är pumpa en grönsak som man kan göra mycket gott och nyttigt med
Pumpa & Sparrissallad Med Fetaost

Pumpa & Sparrissallad Med Fetaost

Skala och skär pumpan i stora tärningar, skala även palsternackan och skär i önskad form. Lägg pumpan och palsternackan i en ugnssäker form, ringla över olivolja, flingsalt, svartpeppar och rosmarin
Inlagda rödbetor

Inlagda rödbetor

Allt från klassiska inläggningar såsom,inlgada rödbetor, gurka och sill, till andra livsmedel såsom paprika, pumpa eller vad du nu gillar att lägga in
Aubergine i ugn recept med rödbetshummus, rostad pumpa och kikärtor

Aubergine i ugn recept med rödbetshummus, rostad pumpa och kikärtor

Kärna ur pumpan och skär halvmånar. Massera in auberginen och pumpan i olja och salt i en bytta. Sätt in de i ugnen när auberginen och pumpan har gått i cirka 10 minuter. 1/2 butternutpumpa. 1/2 rödbeta (enklare om du ugnsbakar den med auberginen & pumpan)
Inlagda sommargrönsaker

Inlagda sommargrönsaker

Häll av vattnet och skala rödbetorna genom att ta dem mellan händerna och trycka bort skalet. Squashen kan bytas ut mot pumpa
Pumpasoppa med kokosgrädde

Pumpasoppa med kokosgrädde

Gjorde en SÅ god pumpasoppa igår. Jag valde butternutpumpa eller butternut squash som den också heter. Skala pumpan, gröp ur körnorna och skär i bitar
Lammfärsbiffar

Lammfärsbiffar

Servera med ugnsrostade rödbetor med fetaost och rosmarin, gå till receptet här. Om du äter lågkolhydrat väljer du istället ugnsrostad pumpa eller zucchini som tillbehör
Grillat är godast, så det så!

Grillat är godast, så det så!

Först ut är kokta rödbetor som jag delade i mindre bitar, toppade med chèvre, hackade hasselnötter och så ringlade jag lite honung över
Jolines hälsobröd

Jolines hälsobröd

Använd gärna krossade linfrön, chiafrön, solrosfrön, pumpa, quinoa mm. Joline har denna sommar tagit mer och mer plats i köket
Raw Tildas Pinjenötssallad

Raw Tildas Pinjenötssallad

Havregryn, pumpafrön, dadlar, kokosfett, vatten, kakao, carob, gnutta salt & bipollen Mixa havre, pumpa & dadlar för sig till smulor
Bröd med nässlor och nypon

Bröd med nässlor och nypon

Istället för morötter går det ju precis lika bra med selleri rödbetor eller pumpa. Helgen har varit lugn, fin och regnig och har än så länge inkluderat hämtpizza, Jönssonligan på Mallorca och ett stort antal kokböcker
Godaste burgaren

Godaste burgaren

Tre olika bröd blev det, ett rödbetsbröd, ett spenatbröd och ett pumpabröd, vackra färger på allihop
Guacamole på bondbönor

Guacamole på bondbönor

rödbetor, klyftade. mandel, pumpakärnor, solrosfrön eller nötter. Lägg rödbetorna i bakpappersklädd eller oljad långpanna
Kolja med krämig sås i ugnen

Kolja med krämig sås i ugnen

Till detta blev det ris och ugnsbakade rödbetor med butternut squash. Rödbetorna och pumpan skar jag ner i mindre bitar, över med olivolja, salt och peppar och in i ugnen på 200 grader ca 35 min