Plommon dadlar recept

Fullkornsbröd med dadlar, plommon och nötter

Dela degen i två delar, och knåda in pecanötterna, dadlarna och katrinplommonen. Nybakat fullkornsbröd med dadlar, fikon och nötter

Bak bok mat

Färska dadlar

De såg ut som gula plommon fast på en kvist och var hårdare i konsistensen. Färska dadlar, på riktigt. Inuti har de en plommonliknande kärna

matorama

Lammgryta med plommon i tryckkokare

Vi har tidigare publicerat ett liknande recept på juligt tryckkokat lamm, då med dadlar, saffran och koriander

Par i matlagning

Råa nyttighetsbollar med cashewnötter, pistaschnötter, plommon, rå kakao och rå choklad

I stället för plommon kan du ta samma mängd färska urkärnade dadlar. De fina ekologiska nötterna kommer från Recomarket liksom plommonen

Kjerstis mat och prat

Dagens recept: Havrekakor med dadlar

De är små frukter från dadelpalmen, de påminner mycket om plommon till formen. Hacka dadlarna och tillsätt dem

Mat-adoran

Råa chokladbollar med chiafrön och juju-bär

Om du inte hittar juju-bär kan du ersätta med t ex torkade plommon, dadlar eller något annat. Den ser ut ungefär som ett rödbrunt, torkat plommon, eller dadel, med en kärna i mitten

Kjerstis mat och prat

Chokladmousse - ett steg framåt för hälsosammare bakning

Det vita mjölet kan ersättas med nötmjöl eller kokosnötsmjöl, och exempelvis dadlar kan i många fall ersätta sockret

Taste, Eat, Repeat

Powerbars med honung o choklad

110 torkade dadlar eller katrinplommon. 12 msk Kokt vattenSå här gör du Dela torkade plommon i bitar och blanda med russin

mittkok.expressen.se

Supergoda nyttiga kokosbollar

Tog även bort plommonen från förra receptet, dom behövdes inte tyckte jag. Börja med att köra nötterna i en matberedare några varv, tillsätt sedan dadlar, några i taget

Mat och odla

Energi och proteinbollar

2 dl dadlar. 2 dl plommon. Börja med att lägga dadlar och plommon i blöt ca 10 min. 2 dl dadlar. 2 dl plommon

Carolines Mat & Hälsoblogg

Fem vegan salladstoppingar som gör dig glad!

– Färsk frukt såsom granatäppelkärnor, färska fikon, plommon, vindruvor, melon…. – Hackade dadlar, mullbär, gogibessen och/eller russin

Tastecelebration

Dadelkola

Man kan utesluta plommon och enbart ta dadlar. Börja med att mixa urkärnade dadlar och plommon till en fin smet

Kreativatjejen

Marockansk kikärtsgryta

plommon eller aprikoser). Jag hade dadlar i grytan, för att ge den där goda sötman som bryter av så himla fint mot kryddorna

Vardag.nu

Iskaffe och lite tankar om hälsan

Plommon, persikor, fikon & honungsmelon. Lägg det svalnade kaffet i en mixer & tillsätt urkärnade dadlar

grontvarjedag

Recept: Raw Food Chokladpraliner

Mixa plommonen slätt i en matberedare. Kärna ur dadlarna. Du får skrapa ner plommonen några gånger från kanten av matberedaren och köra flera gånger

Rawness

ca 6 stycken aprikoser, plommon och/eller dadlar (jag hade russin istället i motsvarande mängd). 2 dadlar eller ett gäng russin. ca 6 stycken aprikoser, plommon och/eller dadlar (jag hade russin istället i motsvarande mängd)

Fitness och Hälsa

Några tankar kring sötning och sötningsmedel

Att använda sig av naturens egna sötsaker såsom torkade dadlar, russin, bananer, aprikoser eller plommon är ett hälsosammare alternativ till det vita sockret eftersom de till skillnad från vitt socker innehåller näringsämnen som vitaminer och fibrer

Clean eating

Pannkakstorn med chai- och fikonsås

Idag gjorde jag nämligen små bananplättar som jag la upp i ett torn med mosad ekologisk banan emellan, och med naturell laktosfri kvarg, torkade plommon bitar och min chai- och fikonsås

100 KITCHEN STORIES

Notiser