Nyttiga chokladbollar med dadlar och havregryn recept

Nyttiga chokladbollar av dadlar

Nyttiga chokladbollar av dadlar

Men jag tänker dela med mig av det här ändå då det är så löjligt enkelt. Och dem här små smakar precis som helt vanliga chokladbollar när man biter i dem, och sedan kommer smaken av dadlar
Rensning och nyttiga chokladbollar

Rensning och nyttiga chokladbollar

Jag passade även på att gå igenom några lådor barnkläder som jag har sparat för att se vad vi ska behålla och vad vi kan göra oss av med

Sanaz NYTTIGA CHOKLADBOLLAR

Blanda de torra ingredienserna (havregryn, kakao, vaniljpulver, salt) och kör dom i en mixer/blender/med stavmixer tills de är i pulverform och häll över i en skål
Nyttiga chokladbollar

Nyttiga chokladbollar

Rulla sedan bollar i kokos och förvara chokladbollarna i kylen. Mixa nötterna till ett mjöl, tillsätt sedan övriga ingredienser och mixa till en smet
Nyttiga chokladbollar på tre olika sätt.

Nyttiga chokladbollar på tre olika sätt.

Chokladbollarmeddadlaroch nötter. Om man därför inte vill använda stevia eller liknande sockerersättningsmedel kan man sätta sötman med urkärnade dadlar eller annan torkad frukt vilket lämpar sig alldeles utmärkt i chokladbollar
Nyttiga chokladbollar ala oldstyle

Nyttiga chokladbollar ala oldstyle

De här chokladbollarna har jag gjort massvis med gånger och tycker alltid de blir lika goda. Jag äter såklart inte upp allt själv utan gör ofta små portioner eller delar med mig
Dadel~Chokladbollar

Dadel~Chokladbollar

Slängde ihop lite nyttigarechokladbollar igår, tösen ville med baka och hon gluppsade i sig smeten. Just nu är hjärtat i grytbitar med massa kryddor i lergrytan och tungan kokas på spisen till vovvan
Nyttiga chokladbollar

Nyttiga chokladbollar

Plocka ur kärnorna ur dadlarna. Jag brukar ha dessa i en burk i kylen och ta en till kaffet. Idag vill jag tipsa dig om dessa supergoda nyttigachokladbollar
Nyttiga chokladbollar

Nyttiga chokladbollar

Kärna ur dadlarnaoch mixa tillsammans medhavregrynoch kallt kaffe. Blanda sedan ihop smeten med kakao och smält/rumstempererat smör
Nyttiga chokladbollar

Nyttiga chokladbollar

Jag ska ut en sväng på after work med några goa tjejer, ska bli riktigt trevligt. Har testat ett par olika nyttiga chokladbolls varianter men inte tyckte att några har varit så där fantastiska, kan kanske bero på att mannen har varit inblandad och ska alltid hälla i sitt proteinpulver, inte min favorit om man säger så
Nyttiga chokladbollar med få KCAL

Nyttiga chokladbollar med få KCAL

Hacka sönder dadlarna i en stavmixer , blanda sedan dem med övriga ingredienser i en matberedare till en geggig massa och rulla i hop bollar i kokosflingor
NYTTIGA CHOKLADBOLLAR

NYTTIGA CHOKLADBOLLAR

Tillsätt sedan dadlaroch kör till du har en bindande massa. Lägg havregryn, mandlar, vaniljpulver, kakao och salt i en matberedare och kör till det har blivit ett fint mjöl
Nyttiga chokladbollar

Nyttiga chokladbollar

Supergoda OCHnyttigachokladbollar - utan mjölk, soja, gluten (ta Sempers rena havre) och ägg. Lägg alla ingredienser i en mixer och mixa till en slät massa