Picnicbog vitkål recept

Pulled pork med Per Morbergs BBQ sås, pitabröd och goda tillbehör

Pulled pork med Per Morbergs BBQ sås, pitabröd och goda tillbehör

Sen blandade jag köttet med strimlad vitkål och fyllde pitabröd med. Strimlad vitkål. Strimlad vitkål. Jag gned in hela picnicbogen (1,6 kg) rejält med såsen på bägge sidor. ca 1½ kg picnicbog alt. Vitlökssås, recept HÄR >> ca 1½ kg picnicbog alt
Gräddig kålsoppa

Gräddig kålsoppa

Strimla vitkålen fint och lägg den i en gryta med vattnet. Tillsätt till vitkålen i grytan. 400 g vitkål. 400-800 g picnicbog eller karré i bit

Äta snålt behöver inte betyda vatten & bröd!

Karré, skinkstek och picnicbog är billiga köttdelar av gris som du med fördel kan marinera till grillat, steka hel i ugn (som en stek och använda överblivet till pytt i panna eller pålägg)

Vitkålscarbonara non-LCHF

Krydda efter smak, jag använde svartpeppar ochRör ner vitkålen och picnicbogen i såsen och värm upp. Skär picnicbogen i tärningar och woka den tills den fått stekyta

Lite shopping

Startade med ostgratinerad picnicbog och coleslaw, på jobbet blev det lite getost och parma och när jag kom hem stekte jag tärnad picnicbog med vitkål, hälde över cremefraiche och blandad med ost