Granera med färska blåbär. Kokos/båbärskräm. Kokos/blåbärskräm. Vispa kokosmjölken så den blir mjuk och häll i blåbären och fortsätt vispa tills det blir någorlunda fast
Kokos är en nyttig nöt med hälsosamma fetter, som går att äta på många olika sätt. Jag hade stekt kycklingfiléer i bitar, kryddade med chili och paprika, dagen innan
Chocklad och kokospuddingarmed hallonfrosting. I alla fall, mina tänka muffins blev mer som puddingar och det var inget fel med det, de var faktiskt riktigt goda
Jag genomför en 10-dagars detox med Rabarber Healthy Living och gröna smoothies gör verkligen jobbet. 1 dl kokosmjölk. Börja med en lite mindre mängd vatten, ca 2 dl och anpassa konsistensen med mer vatten så att smoothien blir som du vill ha den. 1/4 avokado saften från 1/2 lime 1 dl kokosmjölk
Nyttigt fika/Healthy sweets. Ingen har väl missat alla hälsofördelar som nämns medkokos. Jag valde att smaksätta hälften av smeten med rivet äpple och det blev riktigt gott
Lättströ/stevia/sukrin (beroende på vad man använder då vissa sötningsmedel är betydligt sötare än andra och för stor mängd kan ge konstig smak - smaka av
Smält oljan i en kastrull, ha sedan i kokosmjölk, vaniljpulver och honung och koka upp. Ta av kastrullen från plattan, rör i kokosflingor och ställ in i kylen i någon timme för att svalna
Nyttigt fika/Healthy sweets -. Det har varit superkul att denna vecka fått experimentera med lite hälsosammare fikaalternativ och det kommer definitivt dyka upp mer ofta på bloggen
