En med banan och kokos och en med banan, glutenfria havregryn, vaniljpulver och gojibär. De två ingredienserna är helt enkelt mosad banan och kokos alternativt mosad banan och glutenfria havregryn
Granera med färska blåbär. Kokos/båbärskräm. Kokos/blåbärskräm. Vispa kokosmjölken så den blir mjuk och häll i blåbären och fortsätt vispa tills det blir någorlunda fast
Nu har Du goda, nyttigaLCHF-kakor, som även en inbiten kolhydrat-ätare kommer att gilla. Jag känner på alla mjuka kakor, när jag tror de börjar bli klara
Blev såhär fina sega chokladkakor. Dock lite tråkiga så toppade med mörk choklad och rostad kokos. Uteslut eller ersätt kaffe med något annat om ni vill såklart
Smält oljan i en kastrull, ha sedan i kokosmjölk, vaniljpulver och honung och koka upp. Det blev en nyttigare variant av Bounty eftersom jag inte kunde gå loss på grädde och mjölkchoklad hoppade jag även vitt socker
Lägg kakorna i en form med bakplåtspapper i botten. Småkakor/Cookies. Det har varit superkul att denna vecka fått experimentera med lite hälsosammare fikaalternativ och det kommer definitivt dyka upp mer ofta på bloggen
Mosa bananen och vispa ihop med äggen. Häll över kokosoljan och honungen och blanda ordentligt. Ett nyttigt recept som enligt receptet heter "Annikas nyttiga chokladbars"
Blanda ihop riven kokosmed honung och lite kokosmjölk. Så skönt med sånna helger ibland. Jag gjorde även dessa, riktigt goda kokos och chokladbars, gjorda på enbart bra ingredienser, vilket känns bra
Sedan kan man självklart välja att toppa härligheten med tex frukt och/eller bär, kvarg, grädde, glass, kokos, nötter, jordnötssmör eller vad man nu tycker allra mest om
Istället slukades båda kakorna och receptet på den nyttiga kakan efterfrågades. en vanlig version med mjöl smör, socker och choklad och så en nyttig variant som jag trodde skulle ratas
