Blanda grönsakerna med smör- & rapsolja och rosmarin i en skål. Blanda frukten med mathavren. Smula över ost och servera med sås och mathavre med avokado och frukt
Blanda grönsakerna med smör-&rapsolja och rosmarin i en skål. Blanda frukten med mathavren. Smula över ost och servera med sås och mathavre med avokado och frukt
Barn kan få mathavre blandat med tomater istället för allting sammanblandat om de föredrar det. Lamm är jättegott som stek tycker vi och detta recept med tabbouleh som tillbehör passar bra till vitlök- och rosmarinkryddningen på steken och för tankarna till medelhavet, precis som lamm ska göra
Quinoa kan bytas ut mot ris, helt bovete , hirs, bulgur, mathavre eller något annat gryn, och istället för gröna linser kan man ta mungbönor, bruna, gula eller röda linser
