Linsgryta med pasta och majs
Peter Lundgren
Peter Lundgren

Linsgryta med pasta och majs

  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 4 portioner (1306 kcal totalt) (326,5 kcal/portion)
  • 8 dl Vatten
  • 2 tärningar Grönsaksbuljong
  • 2 dl Röda linser, torkade
  • 1 röd Paprika
  • 1 Zucchini
  • 4 dl Pasta okokt (typ penne)
  • 2 klyftor Vitlök
  • 2 förp Tomater, krossade
  • 2 dl Majs
  • 2 tsk Chilipulver
  • 1 msk Oregano

Beskrivning

    1. Koka upp vatten med buljongtärningar. Häll i linser och puttra i 5 minuter.

    2. Tärna paprika och strimla zucchini.

    3. Häll i pasta, paprika, pressad vitlök och krossade tomater bland linserna. Låt sjuda ytterligare 5-8 minuter.

    4. Blanda ner zucchini och majs. Låt bli varmt och smaka av med chili, oregano, salt och peppar.

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.