Lägg basilika, persilja, vitlök, paprikapulver, chiliflakes, spiskummin, salt, peppar, olja och honung i bunken och mixa samman med en stavmixer till en slät sås
Tillsätt olja, rivet citronskal, honung och salt och peppar och blanda om. Kolja. Lägg ut den tinade spenaten i en ugnsfast form och lägg koljafiléerna över
Tillsätt olja, rivet citronskal, honung och salt och peppar och blanda om. Kolja. Lägg ut den tinade spenaten i en ugnsfast form och lägg koljafiléerna över
Koljan delar jag i mindre bitar. Blanda sedan ihop allt och smaka av med salt och honung. Honungen ska bara hjälpa mangon på traven, när man som jag inte fick tag på en helt mogen frukt
Tillsätt mjölk, buljongtärningar, saffran, vin, honung, citronsaft och grädde. 1 msk honung. 400 g kolja, sej (eller annan vit fisk). 1 msk honung. 400 g kolja, sej (eller annan vit fisk)
Två fiskrätter, en kyckling och en kötträtt samt en vegetarisk och lär bli barnens favorit, de mättande goa kokosvåfflorna(Servera med tinade bär utrört med honung)
